Nám da vẫn được coi là “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với nhan sắc của chị em. Tuy nám da không gây nguy hiểm nhưng chúng lại khiến chị em mất đi vẻ tự tin. Vậy bí quyết nào trị nám da an toàn và hiệu quả?

Bí quyết nào trị nám da an toàn và hiệu quả? 

Chia sẻ những cách trị nám da của các chị em

Chị Thúy Hà chi sẻ: “Mình được bà chị mách cho cách trị nám da mặt bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên, mình thấy chị nói cách này nếu điều trị lâu dài thì sẽ có hiệu quả tốt. Mình về nhà làm thử, do mình cũng khá kiên trì nên tình trạng nám cũng đỡ được chút ít nhưng mà nhìn kỹ thì chân nám vẫn còn đau bên trong, chúng chị mờ bên ngoài thôi. Với mình thì hiện tại, cách này phù hợp. Tuy nhiên, thời gian tới mình sinh em bé xong chắc phải tìm đến giải pháp trị nám da lâu hơn chứ cứ theo cách này mãi không có thời gian với lại nám cũng không triệt để”.

Chị Thu Hằng cho hay: “Do mình bị nám nên vừa rồi ông xã có đi công tác và mua được loại kem trị nám được quảng cáo là rất tốt. Mình dùng thử, ban đầu cũng thấy vui vui vì nám cũng thuyên giảm đáng kể và hiệu quả nhanh nữa. Nhưng mà dùng lâu dài mình thấy da bị mỏng đi nhiều quá mình đã ngưng sử dụng một thời gian và thấy nám quay trở lại nhanh quá, giờ mình không dám động đến nữa vì tìm giải pháp khác điều trị.

Các chị em vẫn chưa hài lòng với cách trị nám da thông thường

Một số chị em khác đã tìm đến giải pháp trị nám bằng công nghệ cao, tuy nhiên không phải công nghệ cao nào cũng cho hiệu quả tri nám da hữu hiệu. Có những chị em cho biết, họ đã sử dụng laser đốt trị  nám nhưng sau khi điều trị thì có vài vết sẹo để lại vì thế công nghệ này cũng không được các chị em đánh giá cao.

Bí quyết trị nám da an toàn và hiệu quả

Một số chị em thì tỏ ra rất hài lòng bởi họ đã tìm được giải pháp trị nám da an toàn và cho hiệu quả cao:

Chị Lan Anh chia sẻ: “Không biết các chị em khác thế nào nhưng với tôi, tôi cảm thấy rất hài lòng vì đã lựa chọn được giải pháp điều trị nám da hiệu quả. Tôi đã áp dụng công nghệ trị nám da bằng Laser Toning tại TMV Kangnam, tôi thấy công nghệ này  cho hiệu quả rất cao. Với tình trạng nám da của tôi, tôi chỉ điều trị qua 4 lần là đã triệt để rồi. Làn da sau điều trị cũng sáng mịn hơn.”.

Lựa chọn công nghệ điều trị nám da hiện đại là giải pháp tốt nhất

Nhiều chị em thắc mắc Laser Toning là như thế nào? Laser Toning sở hữu thế hệ laser màu mới có khả năng đi qua bề mặt da và tác động vào những sắc tố nám da sậm màu rồi đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên, không đau rát, không để lại sẹo sau điều trị. Đồng thời Laser Toning tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí cho người điều trị.

Với nhiều ưu điểm vượt trội khắc phục được nhược điểm của công nghệ cũ, Laser Toning là sự lựa chọn tin cậy của các chị em bị nám da.

Read more…

Tàn nhang là một vấn đề về da hiện đang rất phổ biến trên toàn thế giới, hiện tượng này đang chiếm chủ yếu ở độ tuổi vị thành niên hoặc từ 12 – 30 tuổi. Nếu bạn chưa biết cách trị tàn nhang nào hiệu quả thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những nguyên nhân chính gây nên tàn nhang cho da.

Nguyên nhân gây nên tình trạng tàn nhang quả thực có rất nhiều nhưng thường tập trung vào những nguyên nhân chính và một trong những nguyên nhân đầu tiên là do ánh sáng mặt trời. Trong các tia mặt trời chiếu xuống trái đất có rất nhiều tia cực tím và các tia bức xạ không chỉ gây ra tàn nhang mà nó còn có thể gây ra ung thư da.


– Ánh nắng mặt trời: Đây là một yếu tố không thể thiếu được trong những yếu tố tác động vào quá trình điều trị tàn nhang. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nên sự sản sinh mạnh mẽ của melanin. Khi sắc tố này tập trung quá nhiều tại một vùng da nào đó sẽ dẫn đến tàn nhang.

 

– Do lão hóa da: Khi con người bước qua tuổi 30 làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhưng không rõ rệt. Nếu có cách hỗ trợ, cung cấp dưỡng chất cho làn da kịp thời thì bạn sẽ kéo dài được tuổi thọ cho làn da còn nếu không có sự chăm sóc đúng mực da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn. Da lão hóa sẽ dẫn đến sự đàn hồi kém, các tế bào da không giữ đủ nước và các chất dầu nên tàn nhang càng dễ xuất hiện hơn.

– Do gen di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây nên chứng tàn nhang của bạn. Nếu trong gia đình bạn có người bị tàn nhang thì nguy cơ bạn bị tàn nhang cũng cao hơn.


– Nguyên nhân khác: có thể sinh hoạt không đúng cách, ăn uống các loại thực phẩm có khả năng thay đổi màu da. cũng có thể do quá trình chăm sóc da không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng….

Mong rằng sau bải viết này các bạn sẽ hiểu hơn về tàn nhang và tìm được cho mình cách phòng tránh tàn nhang phù hợp và hiệu quả nhất.

Read more…

Lỗ chân lông to làm cho làn da kém sự mịn màng, gây nên những phiền toái không hề nhỏ và là nguyên nhân chính gây ra các bệnh ngoài da do bụi bẩn dễ thâm nhập vào lỗ chân lông. Làm thế nào để lỗ chân lông ngày một thu nhỏ hơn, se khít hơn góp phần tôn vinh nét đẹp rạng ngời của làn da mịn màng không tuổi tác?

Vệ sinh da sạch sẽ để se khít lỗ chân lông hiệu quả

Để luôn có một là da thoáng mát và đẹp rạng ngời việc đầu tiên cần làm luôn là làm thế nào để giữ vệ sinh sạch sẽ để từ đó bụi bẩn khó có thể thâm nhập được vào da mặt tạo điều kiện để những bệnh về da và mụn xuất hiện.

Chính vì vậy, nhằm góp phần làm se khít lỗ chân lông hiệu quả, điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải giữ sạch da mặt bằng cách: Rửa mặt sạch ngày 2 lần bằng loại sửa rửa mặt phù hợp với đặc tính làn da của mình, tẩy trang cẩn thận sau mỗi lần trang điểm và không quên rửa sạch mặt sau mỗi lần tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm nữa nhé.

>>> Xem thêm làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Không chỉ là thực phẩm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, hấp dẫn được sử dụng nhiều trong việc chế biến các món ăn hàng ngày, dưa chuột còn phát huy tác dụng làm đẹp da, đặc biệt là giúp bạn làm se khít lỗ chân lông rất đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ với 2 cách sau:

Sử dụng nước chè xanh làm se khít lỗ chân lông

 

Nước chè xanh đã được phát hiện là một trong những sản phẩm có thể giúp làm chăm sóc da rất hiệu quả, chống lão hóa da hiệu quả và đặc biệt đối với việc làm se khít lỗ chân lông, nước chè xanh cũng có tác dụng rất tốt làm se khít lỗ chân lông. Sử dụng nước chè xanh đậm cho vào khay đá viên để đông thành đá, sau đó bạn sử dụng từng viên đá chè xanh cho vào khăn bông mềm rồi thoa đều lên mặt theo hướng vòng tròn như hướng dẫn ở trên trong 15 phút rồi thấm khô da mặt, thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 ngày để có được làn da se khít lỗ chân lông và trắng mịn tự nhiên nhé.
>>> Xem thêm Thuốc trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay?
Các bạn hãy thử áp dụng cách làm se khít lỗ chân lông bằng chè xanh để có được làn da mong muốn nhé.

Read more…

Đối với những bạn có hiện tượng nám da thì việc nám da ngày càng lan rộng khiến các bạn thấy rất khó chịu và mất tự tin. Nám da thường xuất hiện nhiều ở vùng mặt như má, trán, mũi,..và có tính lan rộng khá nhanh. Để chắc chắn việc nám da không lan rộng thì đầu tiên là chú trọng cách chăm sóc da để nám da không có cơ hội xuất hiện. Bởi khi những vết nám đầu tiên hình thành, nếu không được khống chế kịp thời, chân nám sẽ lây lan và liên kết tạo thành những gốc rễ ăn sâu, bám chặt vào da. Những phương pháp hạn chế nám da phát triển bằng phương pháp thiên nhiên có thể thực hiện tại nhà sẽ được trình bày tới các bạn dưới đây.




Tránh tia tử ngoại 
 
Yếu tố đầu tiên gây nám da chính là việc tia tử ngoại tiếp xúc với da trong một thời gian dài. Chính vì vậy bạn không nên để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Cần giới hạn tối đa việc ra nắng, nhất là thời điểm có cường độ tia cực tím cao (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều). Trường hợp bắt buộc phải ra nắng, bạn nên che kín mặt bằng khăn, nón rộng vành hoặc thoa thuốc có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Để đạt kết quả tốt, trước khi ra nắng 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng nhằm chống tác hại của tia tử ngoại.

Sử dụng thực phẩm cải thiện sắc tố

Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm chứa vitamin C có khả năng ngăn ngừa sự hình thành của các hắc tố melanin, giúp làn da ngày càng trở nên sáng mịn và hạn chế tình trạng nám lan rộng. Hãy bổ sung trong bữa ăn hàng ngày một số loại thực phẩm như cà chua, bưởi, dưa chuột.

Cân bằng nội tiết

Một trong những nguyên nhân gây nên nám da, tàn nhang là do sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Đó là lý giải vì sao phụ nữ trong giai đoạn mang thai và tiền mãn kinh lại dễ bị nám hơn những người khác. Để lấy lại sự cân bằng nội tiết, các chị em nên sử dụng thức ăn từ các thực vật giàu Estrogen tự nhiên như quả lựu, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành…, cà, các hạt họ đậu, hạt lanh, củ sắn dây…

Sử dụng mặt nạ được làm từ thiên nhiên

Mặt nạ chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của chị em khi muốn làm đẹp da nói chung và trị nám da, tàn nhang nói riêng. Có rất nhiều loại mặt nạ giúp bạn trị nám da, tàn nhang một cách an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ thiên nhiên để trị nám đòi sự kiên trì cao vì bạn phải sử dụng liên tục trong thời gian dài mới có được kết quả như mong muốn.

Read more…

Hiện nay môi trường ngày càng ô nhiễm không những gây ảnh hưởng tới thời tiết mà đây còn là nguyên nhân gây sạm da, da bị lão hóa... Chính vì vậy việc bổ sung dưỡng chất từ những thực phẩm từ thiên nhiên đang ngày càng trở nên phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại trái cây giúp cải thiện làn da sạm nắng ngày hè nhé.

 

Bổ sung cà chua

Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất hiệu quả. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy.

Quả chanh

Chanh được xem là thần dược và đứng vào top đầu trong việc làm trắng da và cải thiện làn da sạm màu. Để tận dụng được vitamin C trong chanh bạn có thể vừa pha nước chanh để uống, có thể pha chanh với đường, muối hoặc mật ong sẽ giúp da sáng đẹp từ bên trong. Ngoài ra axit trong chanh có tác dụng loại bỏ da chết rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Kiwi

Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, ngoài ra trong kiwi còn có vitamin E giúp trẻ hóa làn da, giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn chặn thiệt hại cho collagen gây ra bởi tia cực tím.. Lượng lớn axit trong kiwi làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các sắc tố gây sạm da. Bạn có thể trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to.



Quả đu đủ

Tại sao lại là đu đủ? Các nhà khoa học cho biết enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa: vitamin E, C, A… chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn nhang.

Bưởi

Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn, tác dụng còn hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Trong đó Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài., giảm nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.

Read more…

Như thế nào là nám da 

Nám da là tình trạng tăng sắc tố ở da làm da xuất hiện những đốm màu nâu, xám hoặc đen dưới da.
Ở mỗi người mức độ nám da khác nhau, tùy theo cách thức nám xuất hiện trên da mà người ta có thể chia thành các loại nám khác nhau:
Nám mảng: Nám mảng là những nốt nám mọc từng mảng trên bề mặt da. Loại nám này điều trị đơn giản và nhanh hơn nám sâu, nám hỗn hợp rất nhiều
Nám sâu: Nám mọc rải rác thành các nốt, có chân nằm sâu dưới chân bì dưới da. Nám sâu đòi hỏi cần sự kiên trì, thực hiện theo liệu trình
Nám hỗn hợp: Vừa có nám mảng, vừa có nám sâu
>>> Xem thêm Thuốc trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay?
Những nguyên nhân chủ yếu gây nám da 

– Do ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại kích thích hắc sắc tố Melanin tăng sinh bất thường
– Do nội tiết tố : Nội tiết tố bị rối loạn gây mất cân bằng sắc tố Melanin, thường gặp ở những phụ nữ mang thai và sinh con.
– Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo: sẽ mài mòn da, làm da yếu đi, hắc sắc tố melanin theo cơ chế bảo vệ da tự nhiên sẽ tập trung lại để bảo vệ các vùng da này, tạo thành vết nám.
Theo thống kê có đến 90% phụ nữ sau tuổi 40 mắc phải tình trạng nám da. Đặc biệt ở Việt Nam, nơi có khí hậu nóng ẩm, nắng gắt, việc điều trị nám da triệt để không hề đơn giản chút nào.

>>> Xem thêm trị nám da nhanh nhất

Hãy trang bị cho mình những kiến thức về nám da để tìm được những phương pháp chăm sóc da hiệu quả nhé.
>>> Xem thêm  kem trị mụn

Read more…

Lúc giao mùa là khoảng thời gian thời tiết có sự thay đổi mạnh nhất chính vì vậy việc giữ được làn da của mình có thể thích ứng kịp với sự thay đổi đó là điều rất quan trọng. Để có một làn da mềm mại và tăng độ đàn hồi cần chú ý chăm sóc để da có thể tái tạo lại một cách tốt nhất. Dưới đây là một vài phương pháp để bạn có một làn da thực sự khỏe mạnh:

Dưỡng da toàn thân

Dưỡng da toàn thân là thói quen chăm sóc da rất có lợi, giúp cân bằng độ ẩm và nuôi dưỡng làn da sâu tận bên trong.

Cách dưỡng da rất đơn giản là sử dụng những thứ gần gũi, có sẵn trong nhà như chuối, mật ong, dưa chuột, cà chua…làm mặt nạ dưỡng da sẽ rất có tác dụng. Ngoài ra, cần thoa kem dưỡng hay dầu dưỡng lên toàn thân, đặc biệt lưu ý đến những vùng da dễ bị chai sần và sạm đen như khủyu tay, gót chân, đầu gối.







>> Xem thêm Bí quyết nào cho làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ ?

Bổ sung nước cho cơ thể 

Nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là ‘thần dược” giúp làm đẹp da. Thiếu nước làn da bạn sẽ khô, thô ráp và khiến cho da dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá.

Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước đối với người bình thường, tuy nhiên điều này còn phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, công việc bạn đang làm…
>> Xem thêm Phòng ngừa và trị nám da

Quan tâm tới chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ có những tác động tích cực đến sức khỏe của bạn mà còn đem lại những hữu ích cho làn da.

Trong chế độ ăn uống vào những ngày mùa thu bạn nên tăng cường ăn thêm các loại rau xanh và trái cây phổ biến trong mùa thu để bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega - 3 một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Vitamin sẽ giúp tái tạo các tế bào da, giúp cho làn da láng mịn.
>> Xem thêm cách thoa kem chống nắng hiệu quả

Read more…