Bạn đã vô tình cắt đi mái tóc dài của mình và hiện giờ nó đang ngắn tũn? Bạn muốn có một mái tóc dài mượt mà óng ả để tha hồ tạo ra đủ các loại kiểu tóc?

Bạn cần tuân thủ nguyên tắc nếu như muốn mái tóc của mình mọc thật nhanh

Vậy hôm nay tôi xin chia sẻ cho những nguyên tắc mà bạn cần tuân thủ nếu như bạn muốn mái tóc của mình nhanh dài

Bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong tóc: Đặc biệt là cố gắng để thêm vào các loại thực phẩm trong các thực đơn hàng ngày như là các axit béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E. Bạn có thể chọn một cách đơn giản hơn là uống bổ dưỡng hơn thực phẩm, vitamin tổng hợp để giúp  cho tóc mọc nhanh hơn.

Tập trung dưỡng ẩm tóc: Mỗi ngày, bạn nên chú ý để thêm độ ẩm cho tóc để tránh khô tóc của bạn. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm với các loại thảo mộc tự nhiên cho mái tóc khỏe mạnh để luôn xinh đẹp;

Luôn giữ cho da đầu thông thoáng: Bạn nên hạn chế càng ít càng tốt hat sau đó, vì kiểu mũ sẽ làm cho bạn mái tóc dài hơn ở đó;

Mái tóc dài đẹp bồng bềnh là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái

Massagea thường xuyên tóc và da đầu  sẽ làm giãn nở mạch máu để giúp tăng trưởng tóc: massage tóc với dầu dừa, dầu ô liu hoặc làm nóng các loại thảo mộc tự nhiên có thể là rất tốt.

Đôi khi để mặt trời chiếu sáng trên mái tóc: Bạn nên "tắm nắng cho tóc" trong khoảng thời gian từ 8-9h mặt trời buổi sáng sớm là tốt nhất để cung cấpg vitamin D tự nhiên cho tóc.

Tránh sử dụng tóc giả tóc giả hàng ngày vì áp lực của chúng trên da đầu sẽ hạn chế lưu thông, làm tăng tiết mồ hôi và bã nhờn làm cho tóc khó khăn để phát triển; Hạn chế tối đa việc làm xoăn, nhuộm tóc hay tẩy trắng, đây là  nguyên nhân gây tổn hại cho tóc  ở rất nhiều, để mái tóc xõa để tự nhiên là cách tốt nhất cho mái tóc dài khỏe mạnh từ gốc đến ngọn .

Trên đây là một vài nguyên tắc giúp cho bạn luôn giữ được mái tóc khỏe đẹp, cũng như tóc sẽ mọc được nhanh và đều đặn hơn. Chúc bạn luôn có được một mái tóc thật đẹp và khỏe mạnh

Read more…

Là con gái, ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn và rất khó chịu khi khuôn mặt của mình xuất hiện "khách không mời"như mụn trứng cá hay mụn đầu đen. 

Chính những kẻ thù này làm cho các chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính bản thân họ. Hãy cùng tôi giải quyết vấn đề này với các bạn nhé!

Xử lý như thế nào với kẻ thù khó chịu này?

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

-Do căng thẳng áp lực công việc thường làm cho bạn lo lắng, căng thẳng  làm tình trạng mụn nặng để bắt đầu hình thành;

-Chế độ ăn uống không phù hợp, không đủ dinh dưỡng, thiếu thực phẩm rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn có chứa dầu mỡ nóng làm cho mụn trứng cá phát triển rộng hơn

-Không ngủ đủ giấc, bạn thường thức khuya cũng gây ra sự hình thành mụn trứng cá là rất nhanh có;

-Khi xuất hiện có mụn trứng cá, bạn thường nhìn vào gương, và nặn điều này sẽ làm tổn thương  cho  da , gây viêm và sẽ để lại những vết sẹo sâu khó chữa.

Điều trị từ bên trong:

- Giảm căng thẳng, xả street

- Uống đủ nước, ăn đủ chất và thêm các loại rau, trái cây tươi mỗi ngày.

- Giảm thiểu các loại thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, tuyệt đói hạn chế các sử dụng các chất kích thích như  thuốc lá, cà phê,  ...

- Bạn cần ngủ đủ và sâu giấc mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người là từ 0h-1h là khi tái tạo tế bào da là rất quan trọng, đó là lý do tại sao bạn nên đi ngủ trước khoảng  thời gian  này để cho quá trình tái tạo tế bào da diễn ra suôn sẻ.

- Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như kẽm, vitamin C,crôm, vitamin E,  và tiền chất vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung, nhưng phải nhớ rằng theo chỉ dẫn của bác sĩ chạy bộ của bạn.

Nếu chăm sóc da đúng cách bạn sẽ có được làn da như ý

Chăm sóc từ bên ngoài:

- Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây mụn trứng cá chẳng hạn như bụi, ô nhiễm.

- Giữ cho da của bạn sạch sẽ và hạn chế của sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.

- Sử dụng  mật ong thoa lên các vùng da mà bị mụn, sau đó sáng lên qua đêm để rửa mặt với nước ấm, mật ong có tác dụng chống viêm rất tốt.

- Sử dụng muỗi pha loãng dung dịch nước áp dụng cho các vùng da bị mụn 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

-Bạn nên dùng nước chanh 3 lần / một tuần để diệt mụn trứng cá và làn da mịn màng.

- Sử dụng dầu dừa rất tôt cho làn da, đặc biệt là da mụn 30 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, chống vi khuẩn và chống nấm dầu dừa sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng lấy đi các vết bầm tím do mụn để lại.

Với những lời khuyên chăm sóc da mụn tại nhà ở phía trên đây sẽ mang đến cho các bạn gái làn da sáng đẹp một mụn, mịn và rõ ràng. Một điều quan trọng nữa là bạn cần phải thực hiện liên tục vì hiệu quả của nó không được bảo đảm ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn "đuổi khách không mời" trong một thời gian rất dài ở đó và vẫn nuôi dưỡng làn da, quá. Chúc các bạn tự tin hơn với phương pháp làm đẹp như chuyen mục đã hướng dẫn.

Read more…

Những vết nám khiến chúng ta phải hao tâm khổ tứ, thời gian và tiền bạc để "đẩy" chúng đi.Nhưng hôm nay tôi sẽ bật mí cho bạn mẹo trị nám dễ dàng hơn nhiều.

Nám da, sẹo sâu nay đã không còn là nỗi ám ảnh đối với các chị em

1. Dưa chuột

Dưa chuột là một loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta. Từ lâu dưa chuột đã được mọi người  biết đến và truyền tai nhau về khả năng làm đẹp da vượt trội của mình. Vitamin A, C, E ,B, , có trong dưa chuột có khả năng tái tạo tế bào, làm mềm da và làn da trắng mịn từ bên trong. Kể từ khi các vết sẹo mụn sau đó sâu trên khuôn mặt của bạn sẽ mờ đi đáng kể.

2. Mật ong

Được cho là một loại thuốc kỳ diệu  mật ong  có khả năng điều trị vết sẹo , vết thâm nám là rất hiệu quả. Bạn hãy dùng thử đi rồi sẽ thấy được sự hieu quả , sử dụng mật ong trên da sẹo khiến cho da bầm tím sẽ trở nên sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng mật ong rất hiệu quả

Bạn có thể sử dụng mật ong hiệu quả điều trị sẹo sâu, nám da mà không hề lo sợ bị gây hại cho da như là việc ăn mòn da chẳng hạn. 

3. Nước chanh

Cũng giống như dưa chuột, chanh là loại quả dễ thấy trong nhà bếp của bạn. Xóa sẹo sâu với chanh là một phương pháp và tiết kiệm chi phí cực kỳ đơn giản. Với danh hiệu là "chất tẩy rửa" Vitamin C có  trong chanh sẽ nhanh chóng làm mờ những vết sẹo trên khuôn mặt của bạn mà không gây đau hay là ngứa.

Áp dụng nước ép chanh trên khuôn mặt của bạn thường xuyên mỗi ngày, chỉ sau khoảng thời gian ngắn rồi bạn sẽ thấy làn da trắng của cô trông thấy. Tuy nhiên, đừng lạm dụng những vết sẹo sâu lời khuyên nhanh chóng là ánh sáng, bởi axit có chứa trong chanh có thể sẽ bào mòn mặt của bạn làm cho mỏng hơn da của bạn, đó sẽ là một cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da của bạn và gây nên mụn trứng cá.

4. Tinh chất trà xanh

Tinh chất trà xanh cũng có tác dụng trị nám, sẹo sâu rất tốt

Không chỉ nhiệt, giải độc cơ thể,  cung cấp cho bạn một làn da đẹp.  Rất đơn giản, bạn sử dụng một tăm bông trà xanh ngâm và áp dụng nó vào các vết sẹo. Sau đó xoa bóp vết sẹo với trà xanh để dưỡng chất thẩm thấu nước sâu vào da, ngăn chặn và loại bỏ những vết sẹo sâu. Cách điều trị sẹo sâu, nám da này là đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả là rất lớn.

Read more…

Sử dụng các hỗn hợp từ tự nhiên để phục vụ cho việc làm đẹp, chăm sóc làn da là vô cùng tốt. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ bí quyết làm đẹp với dưa chuột và dâu tây như sau.

Sử dụng dưa chuột và dâu tây để có được làn da đẹp như ý

Sử dụng dưa chuột và dâu tây dùng để chế biến thành hỗn hợp kem rửa mặt với tác dụng là có thể loại bỏ bã nhờn trên bề mặt, và giúp kéo dài tuổi thọ của làn da của bạn.

Dưa chuột chứa chủ yếu là nước, vì vậy chúng giúp duy trì độ ẩm tối đa làn da của bạn. Dâu tây cũng chứa vitamin C hỗ trợ đắc lực cho quá trình tổng hợp collagen giúp da căng hơn, tốt hơn.

Ngoài ra thì dâu tây cũng chứa một hàm lượng axit ellagic giúp da chống lại các tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím từ mặt trời.

Nguyên liệu thô

- 1/2 dưa chuột

- 6 dâu tây

- Các công cụ như dao, miếng của hàng tồn kho, bát sạch ...

Các tài liệu này chỉ cần là 1 quả dưa chuột với một số dâu tây

Dưa chuột và dây tây sẽ mang lại cho bạn làn da đẹp mịn màng

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch dâu tây và dưa chuột. Thái hạt lựu dưa leo để loại bỏ cuống cho dâu tây

Bước 2: Điền vào mỗi dưa chuột với dâu tây trong một máy xay sinh tố và bật máy xay sinh tố để họ cắt nhỏ thành hỗn hợp. Đổ hỗn hợp trên vào bát và chuẩn bị sẵn sàng để sử dụng

Bước 4: Sử dụng ngón tay của bạn và chà chà chúng lên mặt để thực hiện rửa mặt hàng ngày.

Sau khi sử dụng, bạn sẽ thấy làn da mịn màng , tươi sáng và vô cùng sạch sẽ, mang lại cho bạn cảm giác vô cùng êm ái, dễ chịu.

Bài viết liên quan: Có được làn da trắng sáng rạng ngời nhờ mặt nạ cà chua

Read more…

Cà chua được sử dụng làm nguyên liệu để tạo nên mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da rất hiệu quả. Chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc cách làm mặt nạ chăm sóc da như sau.

Mặt nạ cà chua có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả

Mặt nạ này là một sự kết hợp của các thành phần acid lành tính có trong cà chua và chanh giúp cân bằng độ ẩm và làm sạch da nhờn. Đồng thời, nó còn làm tăng hiệu suất loại bỏ các hắc tố da  đem lại cho bạn làn da  đẹp rạng rỡ, bạn cũng nên bổ sung thêm bột yến mạch.

Chuẩn bị:

- Cà chua

- Chanh

- Bột yến mạch

Thực hành:

Bước 1: Cắt cà chua thành miếng phong cách thái hạt lựu cho vào tô

Hãy cắt cà chua thành miếng và cho vào tô

Bước 2: Lấy một nửa quả chanh vào một bát nước uống với cà chua

Bước 3: Thêm tầm 2 muỗng canh bột yến mạch đã xay mịn và dùng thìa để khuấy hỗn hợp nhuyễn trộn lẫn với nhau.

sử dụng

- Rửa mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

- Áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt từ cà chua và thư giãn trong 15 phút.

- Rửa sạch lại với nước mát.

Read more…

Mặt nạ trị nám là một trong những phương pháp mà nhiều chị em lựa chọn làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phải sử dụng mặt nạ trị nám đúng cách.

Khi đắp mặt nạ trị nám bạn cần lưu ý những gì?

Dưới đây là 4 lưu ý quan trọng khi sử dụng mặt nạ trị nám da tự nhiên mà bạn nên quan tâm:

1. Đắp mặt nạ không để dây vào mắt

Khi sử dụng mặt nạ trị nám tự nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý rằng chỉ nên đắp trực tiếp lên khu vực da nám, không để dây vào vùng mắt. Đặc biệt là khi sử dụng mặt nạ trị nám da từ chanh, gừng, mật ong,..

2. Nếu có sự biểu hiện nóng dát trên da nên thì bạn nên dừng lại

Trong khi hầu hết các loại nám mặt nạ tự nhiên là rất an toàn, thân thiện với da nhưng có một số trường hợp có biểu hiện ngứa, rát, nổi mẩn ... Sau khi đắp. Bạn nên cẩn thận hơn với một số mặt nạ trị nám với chanh, mật ong ... Dừng việc thực hiện và rửa nó đi nếu nó xuất hiện những biểu hiện bất thường trên da.

3. Áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất

Khoảng thời gian trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để bạn đắp mặt nạ

Vào ban đêm da được nghỉ ngơi, thư giãn và dễ dàng hấp thụ hầu hết các chất dinh dưỡng. Bạn có thể che dấu điều trị sắc tố tự nhiên bất cứ lúc nào bạn muốn. Nhưng nó là tốt nhất để lựa chọn các buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn hiệu quả hơn điều trị nám da.

4. Sau khi mặt nạ rửa mặt kỹ một lần nữa

Sau khi mặt nạ, bước cuối cùng bạn hoàn toàn có thể quên rằng rửa mặt bằng nước sạch. Bước này sẽ giúp loại bỏ các mảnh vỡ lớp sạch lại phía sau bởi mặt nạ. Hoặc bạn có thể kết hợp nhiều hơn một vài giọt nước hoa hồng trên tay và vỗ nhẹ lên mặt giúp da trở nên săn chắc, mịn màng và se lỗ chân lông trắng.

Bài viết liên quan: Khi trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?

Read more…

Bên cạnh việc điều trị nám da như sử dụng lô hội hoặc  trứng đã được Blog  chia sẻ, mật ong cũng là một loại mặt nạ tự nhiên để giúp đánh "bay" các vết nám.

Trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?

Tuy nhiên, cho dù bạn chọn lựa phương pháp điều trị ào đi chăng nữa, nagy cả với mật ong thì việc sử dụng cũng cần phải hiểu rõ và cần phải có những lưu ý để việc điều trị được hiệu quả nhất.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng mật ong:

Trị nám với mật ong

- Sử dụng đúng loại mật ong nguyên chất, tốt nhất là loại dùng để ăn. Tránh ham rẻ mà mua mật ong giả, mật ong có chất lượng kém.

- Chúng ta nên quy định số lần sử dụng mặt nạ mật ong cho dù trong điều trị, tốt nhất là 1-2 lần / tuần.

- Nếu bạn chỉ sử dụng một mặt nạ mật ong, bạn có thể để nó qua đêm, nhưng nếu kết hợp với các thành phần khác, các mặt nạ thời gian không quá 30 phút.

- Nó phải được kiểm tra trước bằng lòng bàn tay thắp sáng 5-10 phút trước khi sử dụng. Đặc biệt là đối với những bạn có tiền sử dị ứng phấn hoa.

- Mật ong, nếu dùng để uống được không liên quan với các loại sữa, đặc biệt là sữa đậu nành vì nó sẽ kết tủa một chất độc hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên cho da Nám bạn muốn trị tận gốc

- Ánh sáng mặt trời là lý do lớn nhất để tạo nên các dấu vết, thuộc da. Do đó, bạn cần phải hạn chế đến mức tối đa của da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời gian 3-4 giờ chiều.

Thực hiện theo lời khuyên nếu bạn muốn trị nám da tận gốc

- Giữ cho cơ thể và làn da với độ ẩm cần thiết là một trong những điều kiện tối ưu để đào thải độc tố, giúp da mịn màng và thúc đẩy điều trị ánh sáng của vết rạn da, sạm da được nhanh hơn.

- Mệt mỏi và căng thẳng đôi khi gây ra các dấu vết nám nó sẽ "bám"  lấy da của bạn và không thể bay đi và ngày càng lan rộng, vì vậy muốn trị tận gốc và triệt để, bạn cần phải có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Và cuối cùng, hãy kiên nhẫn với các dấu vết của nám da, bởi chúng khá là cứng đầu. Chúng ta cần một quá trình lâu dài và tiếp tục trị hợp lý có thể sau đó biến mất hoàn toàn.

Bài viết liên quan:

Thuốc trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay?

Read more…