Dưới đây sẽ là 3 phương pháp trị sẹo rất đơn giản được nhiều chị em hiện nay áp dụng nhiều nhất. Những vết sẹo nay sẽ không còn là nỗi lo với bạn nữa rồi nhé!

Trị sẹo hiệu quả với những phương pháp thông dụng nhất

1. Điều trị sẹo bằng nghệ

Bạn chuẩn bị khoảng 10gram bột nghệ tươi với sữa chua ½ hộp. Rửa mặt bằng nước ấm. Trộn bột nghệ trộn với sữa chua để chữa trị những vết sẹo do mụn trứng cá để lại, đảm bảo loại mặt nạ này sẽ mang lại hiệu quả đầy bất ngờ cho bạn. Nhớ bôi hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là những vị trí có mụn trứng cá sẹo da trong khoảng tầm 20 phút.

Rửa lại bằng nước sạch. Đối với một vết sẹo mụn trứng cá tự nhiên với bột nghệ này có hiệu quả, bạn cần phải thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 ngày tại một thời gian cho đến khi mụn sẹo mờ dần và biến mất.

2. Sử dụng mật ong

Mật ong có khả năng mang lại cho bạn một làn da tuyệt vời

Người ta tin rằng mật ong có khả năng đem lại cho bạn một làn da tuyệt vời và chữa lành mọi vết loét, viêm. Bạn có thể áp dụng mật ong trực tiếp trên mụn sẹo lõm và để thế giới khoảng mười phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

3. lô hội

Lô hội ( hay còn goi là nha dam) là một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ sẹo hoàn toàn tự nhiên. Bạn lấy gel của cây lô hội và sau đó bôi các vết sẹo, chờ cho lóp gel khô sau đó rửa bằng nước. Bạn sẽ có thể dễ dàng nhìn thấy kết quả trong vòng một vài ngày sử dụng.

Read more…

Bạn đang rất lo lắng về những vết sẹo để lại trên cơ thể mình.Những thực phẩm giàu vitamin E sau đây sẽ giúp chị em điều trị sẹo ngay tại nhà nhanh chóng.

Những thực phẩm giàu vitamin E giúp trị sẹo rất tốt

1. Trái bơ

Quả bơ được coi là một trong những thực phẩm có nguồn vitamin E rất lành mạnh. Chỉ cần một nửa quả bơ đã có hơn 2 mg vitamin E tự nhiên. Vì vậy, bạn sử dụng bơ để xóa tan những vết sẹo 1 tuần / 2 lần nhé!

2. Các loại hạt

Các loại hạt chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin như đậu phộng, đậu, mè giúp tăng cường oxy hóa ngăn ngừa sự lão hóa của da và giúp các vết sẹo trên da nhanh chóng được mờ dần và biến mất. Đối với những người có vết sẹo mụn trứng cá trên da, sau đó thực phẩm là rất tốt, đặc biệt là mè đen. Bạn hãy ăn nhiều các loại thực phẩm này mỗi ngày để giúp quá trình lành sẹo mụn trứng cá là nhanh chóng và hiệu quả.

3. Dầu ôliu

Dầu ô liu có chứa vitamin E để giúp tái tạo da, làm mờ sẹo

Dầu ô liu có chứa vitamin E để giúp tái tạo da, vết sẹo và vết bầm tím mờ vô cùng hiệu quả. Massage vết sẹo của bạn với dầu ô liu nhiều lần một ngày có thể giúp vết sẹo mờ dần hoặc biến mất trong vòng một vài ngày.

4. Rau cải bắp

Trong bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất sắt, sự trao đổi chất oxy giúp nuôi dưỡng làn da. Cũng bắp cải còn chứa nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá, trong khi chữa lành nhanh chóng các vết sẹo mụn trứng cá hiệu quả. Vì vậy, bnaj nên sử dụng bắp cải thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ tốt cho hiệu quả quá trình chữa lành vết sẹo.

Read more…

Bạn đã bao giờ nghĩ có thể giảm cân chỉ bằng cách uống nước?Nghe có vẻ rất đơn giản nhưng sự thật là bạn có thể dễ dàng giảm cân hiệu quả bằng cách này đấy!

Uống nước có tác dụng giảm cân rất tốt

Lợi ích của uống nước lọc

Nước rất cần thiết  cho việc tiêu hóa, nhờ nước mà hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt. Nếu bạn gặp vấn đề với đường tiêu hóa, uống vài ly nước sẽ làm cho hệ thống tiêu hóa hoạt động trở lại sau một thời gian bị gián đoạn.

Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể không bị giữ nước. Nếu bạn quan tâm tới việc cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ tự động tích lũy nước để bù đắp cho sự thiếu hụt. Đây là một trong những lý do chính tại sao bạn đã bổ sung thêm một vài cân.

Giúp gan hoạt động được tốt hơn. Điều này là rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân cho chuyển hóa mỡ gan hiệu quả. Để làm như vậy, gan cần một lượng lớn nước. Không uống đủ nước, gan sẽ tích trữ chất béo rất khó khăn để làm cho bạn giảm cân.

Uống đủ nước và điều độ mỗi ngày cho bạn thân hình cân đối

Sụt cân nhanh làm cho da nhăn nheo. Các nước bổ sung kịp thời sẽ loại bỏ da nhăn nheo và giúp lấy lại sự cân bằng. Bạn sẽ cảm thấy an tâm rằng đã có thêm sự giúp đỡ nước bạn giảm cân, chỉ cần giữ cho làn da của bạn đẹp.

Uống nước ấm để giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất lên 10% - 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Sáng hôm sau khi thức dậy 10 phút, bạn uống một ly nước ấm từ từ để giảm cân nhanh chóng.

Nước đá có tác dụng giảm cân rất tốt vì bạn có thể đốt cháy 200 calo một ngày khi uống 8 ly nước đá. Nước đá làm cho quá trình đốt cháy chất béo nhanh hơn và củng cố các mô liên kết ở bụng khá tốt.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2,2 lít nước mỗi ngày cho phụ nữ ít vận động, các cô gái ngồi văn phòng sẽ trở nên da bị mất nước và khô nhanh, họ sẽ cần phải uống thật nhiều nước. Vì vậy, bạn nên uống khoảng 9 cốc nước mỗi ngày để có cơ thể săn chắc, mỏng, và giảm cân hiệu quả.

Ngoài việc uống nước điều độ bạn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý

Với cách hiệu quả để giảm cân bằng nước, bạn sẽ nhanh chóng hy vọng sở hữu một thân hình như vậy uống, làm giảm các lớp mỡ trên cơ thể, do đó bạn có thể cảm thấy tự tin hơn về cơ thể cũng như làn da của bạn.

Read more…

Bạn có từng nghĩ rằng tự tay mình có thể tự tạo ra một loại dầu gội cho chính mình chưa? Chắc hẳn nhiều bạn vẫn còn chưa biết cách làm đâu. Vậy hôm nay tôi sẽ chỉ cách cho bạn.

Bạn có biết tự chế dầu gội cho mái tóc của mình?

1. Hỗn hợp của hành tây và rượu vang trắng:

Cắt một củ hành tây vào bát, đổ vào 1 chén rượu trắng và ngâm trong khoảng 20-25 giờ, lọc nước và bôi lên tóc trong 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm;

2. Khoai tây, lòng đỏ trứng và mật ong: 

Khoai tây, lòng đỏ trứng và mật ong là 3 nguyên liệu nuôi dưỡng tóc rất tốt

Đây là sản phẩm tự nhiên có thể làm việc rất tốt trong việc làm đẹp, phụ nữ và ngày càng hiệu quả hơn trong việc kích thích và chăm sóc tóc nhanh dài, mạnh mẽ, khỏe mạnh. Áp lực nước của bạn 3 củ khoai tây và trộn với 1 lòng đỏ trứng và 2 muỗng canh mật ong. Massage hỗn hợp này lên tóc từ gốc đến ngọn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

3. Mật ong và lô hội: Cạo lấy gel lá cây lô hội trộn với 2 muỗng canh mật ong , sau đó massage vào tóc của bạn trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

4. Dầu dừa, dầu ô liu và mật ong: 

Trộn 3 phút ở tỷ lệ 1: 1: 1 và ủ tất cả mái tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện theo các cách trên bạn sẽ bất ngờ với kết quả mang lại

Các loại dầu gội tự nhiên bạn có thể áp dụng 2 lần / 1 tuần để nhanh chóng nhận ra sự tăng trưởng mạnh mẽ của tóc sự mềm mượt đến không ngờ.

Ngoài các biện pháp chăm sóc tự nhiên, giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn cũng có thể cùng thuốc. Các loại thuốc làm cho tóc mọc nhanh chóng hiện nay trên thị trường không hề hiếm. Tuy nhiên khi chọn bạn nên lưu ý nguồn gốc, xuất sứ của sản phẩm. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến, lời khuyên của các bác sỹ  trước khi dùng thuốc nhé.

Read more…

Bạn đã vô tình cắt đi mái tóc dài của mình và hiện giờ nó đang ngắn tũn? Bạn muốn có một mái tóc dài mượt mà óng ả để tha hồ tạo ra đủ các loại kiểu tóc?

Bạn cần tuân thủ nguyên tắc nếu như muốn mái tóc của mình mọc thật nhanh

Vậy hôm nay tôi xin chia sẻ cho những nguyên tắc mà bạn cần tuân thủ nếu như bạn muốn mái tóc của mình nhanh dài

Bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong tóc: Đặc biệt là cố gắng để thêm vào các loại thực phẩm trong các thực đơn hàng ngày như là các axit béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E. Bạn có thể chọn một cách đơn giản hơn là uống bổ dưỡng hơn thực phẩm, vitamin tổng hợp để giúp  cho tóc mọc nhanh hơn.

Tập trung dưỡng ẩm tóc: Mỗi ngày, bạn nên chú ý để thêm độ ẩm cho tóc để tránh khô tóc của bạn. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm với các loại thảo mộc tự nhiên cho mái tóc khỏe mạnh để luôn xinh đẹp;

Luôn giữ cho da đầu thông thoáng: Bạn nên hạn chế càng ít càng tốt hat sau đó, vì kiểu mũ sẽ làm cho bạn mái tóc dài hơn ở đó;

Mái tóc dài đẹp bồng bềnh là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái

Massagea thường xuyên tóc và da đầu  sẽ làm giãn nở mạch máu để giúp tăng trưởng tóc: massage tóc với dầu dừa, dầu ô liu hoặc làm nóng các loại thảo mộc tự nhiên có thể là rất tốt.

Đôi khi để mặt trời chiếu sáng trên mái tóc: Bạn nên "tắm nắng cho tóc" trong khoảng thời gian từ 8-9h mặt trời buổi sáng sớm là tốt nhất để cung cấpg vitamin D tự nhiên cho tóc.

Tránh sử dụng tóc giả tóc giả hàng ngày vì áp lực của chúng trên da đầu sẽ hạn chế lưu thông, làm tăng tiết mồ hôi và bã nhờn làm cho tóc khó khăn để phát triển; Hạn chế tối đa việc làm xoăn, nhuộm tóc hay tẩy trắng, đây là  nguyên nhân gây tổn hại cho tóc  ở rất nhiều, để mái tóc xõa để tự nhiên là cách tốt nhất cho mái tóc dài khỏe mạnh từ gốc đến ngọn .

Trên đây là một vài nguyên tắc giúp cho bạn luôn giữ được mái tóc khỏe đẹp, cũng như tóc sẽ mọc được nhanh và đều đặn hơn. Chúc bạn luôn có được một mái tóc thật đẹp và khỏe mạnh

Read more…

Là con gái, ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn và rất khó chịu khi khuôn mặt của mình xuất hiện "khách không mời"như mụn trứng cá hay mụn đầu đen. 

Chính những kẻ thù này làm cho các chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính bản thân họ. Hãy cùng tôi giải quyết vấn đề này với các bạn nhé!

Xử lý như thế nào với kẻ thù khó chịu này?

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

-Do căng thẳng áp lực công việc thường làm cho bạn lo lắng, căng thẳng  làm tình trạng mụn nặng để bắt đầu hình thành;

-Chế độ ăn uống không phù hợp, không đủ dinh dưỡng, thiếu thực phẩm rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn có chứa dầu mỡ nóng làm cho mụn trứng cá phát triển rộng hơn

-Không ngủ đủ giấc, bạn thường thức khuya cũng gây ra sự hình thành mụn trứng cá là rất nhanh có;

-Khi xuất hiện có mụn trứng cá, bạn thường nhìn vào gương, và nặn điều này sẽ làm tổn thương  cho  da , gây viêm và sẽ để lại những vết sẹo sâu khó chữa.

Điều trị từ bên trong:

- Giảm căng thẳng, xả street

- Uống đủ nước, ăn đủ chất và thêm các loại rau, trái cây tươi mỗi ngày.

- Giảm thiểu các loại thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, tuyệt đói hạn chế các sử dụng các chất kích thích như  thuốc lá, cà phê,  ...

- Bạn cần ngủ đủ và sâu giấc mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người là từ 0h-1h là khi tái tạo tế bào da là rất quan trọng, đó là lý do tại sao bạn nên đi ngủ trước khoảng  thời gian  này để cho quá trình tái tạo tế bào da diễn ra suôn sẻ.

- Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như kẽm, vitamin C,crôm, vitamin E,  và tiền chất vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung, nhưng phải nhớ rằng theo chỉ dẫn của bác sĩ chạy bộ của bạn.

Nếu chăm sóc da đúng cách bạn sẽ có được làn da như ý

Chăm sóc từ bên ngoài:

- Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây mụn trứng cá chẳng hạn như bụi, ô nhiễm.

- Giữ cho da của bạn sạch sẽ và hạn chế của sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.

- Sử dụng  mật ong thoa lên các vùng da mà bị mụn, sau đó sáng lên qua đêm để rửa mặt với nước ấm, mật ong có tác dụng chống viêm rất tốt.

- Sử dụng muỗi pha loãng dung dịch nước áp dụng cho các vùng da bị mụn 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

-Bạn nên dùng nước chanh 3 lần / một tuần để diệt mụn trứng cá và làn da mịn màng.

- Sử dụng dầu dừa rất tôt cho làn da, đặc biệt là da mụn 30 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, chống vi khuẩn và chống nấm dầu dừa sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng lấy đi các vết bầm tím do mụn để lại.

Với những lời khuyên chăm sóc da mụn tại nhà ở phía trên đây sẽ mang đến cho các bạn gái làn da sáng đẹp một mụn, mịn và rõ ràng. Một điều quan trọng nữa là bạn cần phải thực hiện liên tục vì hiệu quả của nó không được bảo đảm ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn "đuổi khách không mời" trong một thời gian rất dài ở đó và vẫn nuôi dưỡng làn da, quá. Chúc các bạn tự tin hơn với phương pháp làm đẹp như chuyen mục đã hướng dẫn.

Read more…

Những vết nám khiến chúng ta phải hao tâm khổ tứ, thời gian và tiền bạc để "đẩy" chúng đi.Nhưng hôm nay tôi sẽ bật mí cho bạn mẹo trị nám dễ dàng hơn nhiều.

Nám da, sẹo sâu nay đã không còn là nỗi ám ảnh đối với các chị em

1. Dưa chuột

Dưa chuột là một loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta. Từ lâu dưa chuột đã được mọi người  biết đến và truyền tai nhau về khả năng làm đẹp da vượt trội của mình. Vitamin A, C, E ,B, , có trong dưa chuột có khả năng tái tạo tế bào, làm mềm da và làn da trắng mịn từ bên trong. Kể từ khi các vết sẹo mụn sau đó sâu trên khuôn mặt của bạn sẽ mờ đi đáng kể.

2. Mật ong

Được cho là một loại thuốc kỳ diệu  mật ong  có khả năng điều trị vết sẹo , vết thâm nám là rất hiệu quả. Bạn hãy dùng thử đi rồi sẽ thấy được sự hieu quả , sử dụng mật ong trên da sẹo khiến cho da bầm tím sẽ trở nên sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng mật ong rất hiệu quả

Bạn có thể sử dụng mật ong hiệu quả điều trị sẹo sâu, nám da mà không hề lo sợ bị gây hại cho da như là việc ăn mòn da chẳng hạn. 

3. Nước chanh

Cũng giống như dưa chuột, chanh là loại quả dễ thấy trong nhà bếp của bạn. Xóa sẹo sâu với chanh là một phương pháp và tiết kiệm chi phí cực kỳ đơn giản. Với danh hiệu là "chất tẩy rửa" Vitamin C có  trong chanh sẽ nhanh chóng làm mờ những vết sẹo trên khuôn mặt của bạn mà không gây đau hay là ngứa.

Áp dụng nước ép chanh trên khuôn mặt của bạn thường xuyên mỗi ngày, chỉ sau khoảng thời gian ngắn rồi bạn sẽ thấy làn da trắng của cô trông thấy. Tuy nhiên, đừng lạm dụng những vết sẹo sâu lời khuyên nhanh chóng là ánh sáng, bởi axit có chứa trong chanh có thể sẽ bào mòn mặt của bạn làm cho mỏng hơn da của bạn, đó sẽ là một cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da của bạn và gây nên mụn trứng cá.

4. Tinh chất trà xanh

Tinh chất trà xanh cũng có tác dụng trị nám, sẹo sâu rất tốt

Không chỉ nhiệt, giải độc cơ thể,  cung cấp cho bạn một làn da đẹp.  Rất đơn giản, bạn sử dụng một tăm bông trà xanh ngâm và áp dụng nó vào các vết sẹo. Sau đó xoa bóp vết sẹo với trà xanh để dưỡng chất thẩm thấu nước sâu vào da, ngăn chặn và loại bỏ những vết sẹo sâu. Cách điều trị sẹo sâu, nám da này là đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả là rất lớn.

Read more…