Trước khi tắm trắng bạn cần lưu ý điều gì?

Có phải cứ đi tắm trắng thì sẽ có được làn da trắng?

Tắm trắng chỉ có hiệu quả rõ ràng cho những người có làn da trắng nhưng vốn bị mặt trời làm cho đen sạm .

Đối với làn da nâu tối hoặc bẩm sinh không tắm trắng sau đó sẽ làm cho da sáng bóng và mịn màng. Làn da trắng hay đen thì là do cấu trúc tự nhiên của gen nên có dùng thuốc thì cũng không thể thay đổi màu sắc của da. Các tác động bên ngoài chỉ là những tác động rất hạn chế.

Chế độ ăn uống cho làn da sau khi tắm trắng?

Bạn cần cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng lượng rau và trái cây để cung cấp lượng vitamin cần thiết cho da từ đó sẽ khiến da bạn khỏe mạnh, mịn màng, giàu sức sống hơn.

Thởi điểm nào tắm trắng là tốt nhất?

Mùa nào bạn cũng có thể tắm trắng nhưng cách làm với mỗi mùa là khác nhau. Ở đây, tôi khuyên các bạn nên tắm trắng tại thời điểm mùa đông hay mùa xuân vì khi đó mặt trời trở nên yếu ớt và không gay gắt như mùa hè. Tại thời điểm này, mặt trời sẽ ít có tác động vào làn da của bạn