Bổ sung collagen cho cơ thể chị em cần lưu ý điều gì?

21:03 |

Có nhiều lý do tại sao các chị em quyết định bổ sung collagen cho mình một trong những lý do đó là các chị em muốn cải thiện làn da và chống lão hóa cho da

Bo-sung-collagen-cho-co-the-1
Bổ sung collagen giúp bạn làm đẹp làn da , giữ gìn sự trẻ trung của bạn từ bên trong.


Bổ sung collagen giúp bạn làm đẹp làn da , giữ gìn sự trẻ trung của bạn từ bên trong.

1. Sản phẩm được kiểm chứng

Việc xác minh và công nhận từ các cơ quan khoa học, các công ty nghiên cứu thị trường đảm bảo chất lượng sản phẩm.

2. Hương vị thơm ngon

Đối với việc sử dụng lâu dài, bạn nên chọn những sản phẩm có hương vị tốt để tạo ra một cảm giác vui vẻ mỗi lần sử dụng, chống mệt mỏi có thể làm gián đoạn điều trị làm đẹp.

3. Không nên sử dụng trong quá trình mang thai và cho con bú
Bo-sung-collagen-cho-co-the-2
Không nên sử dụng trong quá trình mang thai và cho con bú

Những người bị dị ứng với các đồ biển, dị ứng với một số thành phần của thuốc nên thận trọng hơn với các sản phẩm bổ sung protein từ  cá biển và thực hiện theo chỉ định của các bác sĩ.

4. Sử dụng collagen trong thời gian dài

Khi dùng thuốc phải được sử dụng trong thời gian dài, cũng như các phương pháp làm đẹp khác, đòi hỏi cao hơn trong sự kiên trì của bạn. Nếu bạn đang sử dụng nhưng sau đó ngưng một thời gian, da của bạn có thể trở nên già đi nhanh chóng, thậm chí thuốc sẽ phản tác dụng.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp!


Read more…

Trị nám hiệu quả, làn da trắng hồng với rau ngót, mồng tơi

20:29 |

Ai ai cũng đều biết rau ngót và rau mùng tơi không chỉ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta  mà chúng còn giúp mang lại làn da trắng hồng không tỳ vết.

Tra-nam-tan-nhang-voi-rau-ngot-mong-toi-1
Nám da, tàn nhang sẽ không còn khi đã có rau ngót và mồng tơi


Uống nước ép rau ngót giúp làm mờ vết nám

Nước rau ngót có chứa hàm lượng cao vitamin A và C giúp thúc đẩy sự bài tiết nước trong cơ thể, duy trì độ ẩm và làm đẹp da. Hàm lượng vitamin có trong nước ép giúp da cân bằng tự nhiên từ sâu bên trong, xóa tan vết nám, tàn nhang.
Tra-nam-tan-nhang-voi-rau-ngot-mong-toi-2
Nước rau ngót có chứa hàm lượng cao vitamin A và C

Sử dụng rau ngót khi đã rửa sạch, để ráo nước cho vào máy xay sinh tố, vắt lấy nước. Sau đó, bạn nên dùng ngay nhé, đừng nên để lâu hay qua đêm

Ban đầu khi sử dụng nước ép rau ngót, bạn nên dùng kém theo một viên kẹo gừng  để giảm mùi cay nồng của rau ngót. Khi uống nước ép xong bạn hãy ngậm kẹo gừng. Duy trì uống nước ép  trong một thời gian dài, làn da của sẽ có sự chuyển biến rõ rệt, những vết nám, sạm da sẽ không còn xuất hiện trên khuôn mặt bạn nữa.
Tra-nam-tan-nhang-voi-rau-ngot-mong-toi-3
Da của bạn sẽ trắng hồng, tươi trẻ nếu như bạn kiên trị thực hiện

Mồng tơi làm trắng da rất nhanh

Lá mồng tơi không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp cho việc lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, khỏe mạnh, trắng hồng, tươi trẻ. Để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp bạn có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, sau đó thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ. Nếu bạn kiên trì sau một thời gian, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ!



Read more…

Tự tay "chế" nước hoa đặc biệt cho riêng mình

09:45 |

Không cần phải tốn nhiều tiền cho những loại nước hoa đắt tiền, với nguyên liệu đơn giản chúng ta có thể tạo ra một mùi hương yêu thích cho riêng mình.

Tu-tay-che-nuoc-hoa-1
Bạn hoàn toàn có thể tự chế ra một loại nước hoa đặc biệt cho riêng mình


Đặc biệt, do các mùi hương tự nhiên từ các loại tinh dầu để nước hoa tự chế có thể được sử dụng ngay lập tức sau khi quá trình thực hiện. Tinh dầu còn giúp giữ hương thơm lâu hơn trên da và đặc biệt, thời hạn bảo quản của hương thơm có thể kéo dài trong nhiều tháng.

Bạn cần chuẩn bị:

_ 4 chén cánh hoa

_ 1 chén dầu hạnh nhân

_ 1 chén nước cất

_ 5 muỗng cà phê rượu vodka

_ 1 chén lớn để đo lường

_ Thìa gỗ

Lớn và nhỏ bát bát _

_ Vải hoặc cà phê lọc

_ Xô

_ 1 chai xịt 

Hướng dẫn thực hiện:

1. Cách 1:

- Tách cánh hoa và đặt chúng trong thủy tinh.

- Dầm hoặc nghiền cánh hoa với thìa gỗ để các vết bầm tím cánh hoa.

- Đổ vào một cái bát và cánh hoa dầu hạnh nhân thêm vào nó.

- Trộn đều và đổ hỗn hợp này sau đó được bàn giao một bát, chặt xung quanh và để qua đêm ở một nơi tối và mát.

- Lọc hỗn hợp bằng cách sử dụng một miếng vải màn sạch hoặc một bộ lọc cà phê để loại bỏ các cánh hoa và lọc dầu bát.

- Lặp lại các bước trên bộ lọc 3 lần, toàn bộ quá trình ủ và bộ lọc này sẽ mất khoảng 4 ngày.

2. Cách 2:
Tu-tay-che-nuoc-hoa-2
Nước hoa bạn tự tạo hoàn toàn không thua kém các dòng nước hoa "sịn"

- Cho 5 muỗng cà phê rượu vodka trong một bát nhỏ.

- Thả 1 giọt tinh dầu vào vodka, trộn đều. Bạn không sử dụng nhiều hơn 5-10 giọt tinh dầu tổng.

- Che bát có nắp nhựa và lưu trữ trong một nơi tối, mát trong 48 giờ.

- Trộn 1 chén nước cất vào hỗn hợp tinh dầu.

- Lọc nước hoa bằng vải hoặc một bộ lọc cà phê để loại bỏ bất kỳ trầm tích nào.

- Đổ nước hoa (sử dụng một ống khói) trong một chai màu nâu sẫm hoặc chai hoặc bình xịt.

Một vài lưu ý cho bạn:

- Bạn có thể sử dụng các loại khác nhau của hoa hay các loại thảo mộc để tạo ra dầu. Hãy thử hoa hồng, hoa oải hương, quế, chanh, bưởi hoặc bạc hà vì họ cũng có một mùi thơm rất mạnh mẽ và quyến rũ.

- Nước hoa tự chế nên không nên giới hạn số lượng hoa. Ngoài hoa, bạn có thể thử sử dụng các loại cây trồng khác như vỏ cây, rễ, củ, trái cây, cỏ thơm, gia vị hoặc thậm chí mật ong.

- Khử trùng tất cả các thiết bị và chai của bạn trước khi lưu trữ nước hoa, điều này sẽ giúp giữ cho thiên nhiên tự chế nước hoa tinh khiết hơn.

- Không nên sử dụng các đồ dùng của nhà bếp khi chế ra các loại tinh dầu hoặc nước hoa. Bởi vì dầu từ thực phẩm nhà bếp có thể làm ô nhiễm các loại tinh dầu của bạn và làm hỏng mùi thơm của nước hoa tự chế đó.

Read more…

Mẹo "tự chế" son màu cho bạn chỉ với 10 phút

09:30 |

Bạn không cần phải tốn tiền để mua những thỏi son nữa nhé, thay vào đó chỉ mất một chút thời gian thì bạn có thể tự tạo ra những thỏi son màu đúng như sở thích.

meo-tu-che-son-moi-1
Bạn có thể tự tay làm cho mình một thỏi son màu ưa thích


Nguyên liệu 

- Dầu cám gạo 8g

- Dầu hạnh nhân 8g

- Phẩm màu 4g

- 1g sáp candelila - 3g sáp ong

- Một vài giọt hương liệu môi Big Babol

Dầu cám gạo giúp làm trắng da và chống nắng (chức năng tương tự bột cám gạo nhưng đặc hơn và giúp đỡ dầu hạnh nhân để làm giảm môi sẫm màu)

Dụng cụ

- 2 kính

- 2 Cây khuấy

- 4 lọ trong 5ml

- Cân

- Lò vi sóng (Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể sử dụng nồi hấp)

- Nên có máy trộn màu sắc

Cách làm son môi

1. Pha màu

Trong 1 chén dầu hạnh nhân bạn 8g, 4g gạo 4g dầu cám và 4g phẩm màu ở trên sau đó bạn sử dụng máy trộn để trộn hỗn hợp này lại. Trước khi trộn bạn nên quấy chúng một thời gian để tránh việc pha trộn sẽ làm hỗn hợp bị văng ra. 

2. Trộn dầu

Chén thư 2, bạn trộn hỗn hợp còn lại bao gồm sáp ong, sáp Candelila, dầu cám gạo trong sau đó bạn cho vào lò vi sóng để làm tan chảy hỗn hợp. Bạn nên chuẩn bị đến trung bình hỗn hợp tan chảy ra từ từ.

3. Hòa trộn
meo-tu-che-son-moi-2
Tự tay tạo ra một thỏi son môi cho mình quả là điều tuyệt vời

Bạn hãy đổ hỗn hợp 2 vào trong hỗn hợp 1. Tại thời điểm này hỗn hợp sẽ cứng một cách nhanh chóng. Bạn dùng muỗng dầm hỗn hợp và cho vào trong lò vi sóng để làm tan chảy. Hãy chế độ đun vừa phải để cho hỗn hợp này tan từ từ.

4. Thêm các thương hiệu hương vị

Tùy thuộc vào sở thích của bạn, bạn cho đèn dầu thơm cho thật phù hợp. Bạn nên chỉ có khoảng 5 giọt màu thực phẩm để tránh quá nhiều son môi sẽ đắng. Hương trong son môi nên phù hợp với màu của son môi.

5. Đổ khuôn

Sau khi có được hỗn hợp ở bước 4, bạn hãy đổ hỗn họp này vào khuôn đã có sẵn.Với loại son tự chế này,  bạn có thể sử dụng trong 18 tháng, mặc dù không sử dụng chất bảo quản và nó cũng không có vi khuẩn phát triển gây nấm mốc .Chi với 10 phút bạn đã có một thỏi son môi với hương nước hoa yêu thích của bạn rồi đó.

Read more…

Trước khi tắm trắng bạn cần lưu ý điều gì?

09:06 |

Nhiều chị em luôn ao ước về một làn da trắng mịn như tuyết điều này thôi thúc đi tắm trắng. Tuy nhiên, Trước khi tắm trắng bạn lưu ý một số điều như sau:

Luu-y-khi-ban-tam-trang-1
Trước khi tắm trắng bạn cần lưu ý điều gì?


Có phải cứ đi tắm trắng thì sẽ có được làn da trắng?

Tắm trắng chỉ có hiệu quả rõ ràng cho những người có làn da trắng nhưng vốn bị mặt trời làm cho đen sạm .
Luu-y-khi-ban-tam-trang-2
Sẽ là sai lầm nếu như bạn nghĩ  việc tắm trắng sẽ  hiệu quả với mọi làn da
Đối với làn da nâu tối hoặc bẩm sinh không tắm trắng sau đó sẽ làm cho da sáng bóng và mịn màng. Làn da trắng hay đen thì là do cấu trúc tự nhiên của gen nên có dùng thuốc thì cũng không thể thay đổi màu sắc của da. Các tác động bên ngoài chỉ là những tác động rất hạn chế.

Chế độ ăn uống cho làn da sau khi tắm trắng?
Luu-y-khi-ban-tam-trang-3
Bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bạn cần cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng lượng rau và trái cây để cung cấp lượng vitamin cần thiết cho da từ đó sẽ khiến da bạn khỏe mạnh, mịn màng, giàu sức sống hơn.

Thởi điểm nào tắm trắng là tốt nhất?

Mùa nào bạn cũng có thể tắm trắng nhưng cách làm với mỗi mùa là khác nhau. Ở đây, tôi khuyên các bạn nên tắm trắng tại thời điểm mùa đông hay mùa xuân vì khi đó mặt trời trở nên yếu ớt và không gay gắt như mùa hè. Tại thời điểm này, mặt trời sẽ ít có tác động vào làn da của bạn

Read more…

3 cách trị sẹo thường được sử dụng nhiều nhất

05:33 |

Dưới đây sẽ là 3 phương pháp trị sẹo rất đơn giản được nhiều chị em hiện nay áp dụng nhiều nhất. Những vết sẹo nay sẽ không còn là nỗi lo với bạn nữa rồi nhé!

tri-seo-voi-nhung-phuong-phap-duoc-dung-nhieu-nhat-1
Trị sẹo hiệu quả với những phương pháp thông dụng nhất


1. Điều trị sẹo bằng nghệ

Bạn chuẩn bị khoảng 10gram bột nghệ tươi với sữa chua ½ hộp. Rửa mặt bằng nước ấm. Trộn bột nghệ trộn với sữa chua để chữa trị những vết sẹo do mụn trứng cá để lại, đảm bảo loại mặt nạ này sẽ mang lại hiệu quả đầy bất ngờ cho bạn. Nhớ bôi hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là những vị trí có mụn trứng cá sẹo da trong khoảng tầm 20 phút.

Rửa lại bằng nước sạch. Đối với một vết sẹo mụn trứng cá tự nhiên với bột nghệ này có hiệu quả, bạn cần phải thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 ngày tại một thời gian cho đến khi mụn sẹo mờ dần và biến mất.

2. Sử dụng mật ong
tri-seo-voi-nhung-phuong-phap-duoc-dung-nhieu-nhat-2
Mật ong có khả năng mang lại cho bạn một làn da tuyệt vời

Người ta tin rằng mật ong có khả năng đem lại cho bạn một làn da tuyệt vời và chữa lành mọi vết loét, viêm. Bạn có thể áp dụng mật ong trực tiếp trên mụn sẹo lõm và để thế giới khoảng mười phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

3. lô hội

Lô hội ( hay còn goi là nha dam) là một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ sẹo hoàn toàn tự nhiên. Bạn lấy gel của cây lô hội và sau đó bôi các vết sẹo, chờ cho lóp gel khô sau đó rửa bằng nước. Bạn sẽ có thể dễ dàng nhìn thấy kết quả trong vòng một vài ngày sử dụng.


Read more…

Trị sẹo nhanh chóng với những thực phẩm giàu vitamin E

04:59 |

Bạn đang rất lo lắng về những vết sẹo để lại trên cơ thể mình.Những thực phẩm giàu vitamin E sau đây sẽ giúp chị em điều trị sẹo ngay tại nhà nhanh chóng.

thuc-pham-giau-vitamin-e-tri-seo-hieu-qua-1
Những thực phẩm giàu vitamin E giúp trị sẹo rất tốt



1. Trái bơ

Quả bơ được coi là một trong những thực phẩm có nguồn vitamin E rất lành mạnh. Chỉ cần một nửa quả bơ đã có hơn 2 mg vitamin E tự nhiên. Vì vậy, bạn sử dụng bơ để xóa tan những vết sẹo 1 tuần / 2 lần nhé!

2. Các loại hạt

Các loại hạt chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin như đậu phộng, đậu, mè giúp tăng cường oxy hóa ngăn ngừa sự lão hóa của da và giúp các vết sẹo trên da nhanh chóng được mờ dần và biến mất. Đối với những người có vết sẹo mụn trứng cá trên da, sau đó thực phẩm là rất tốt, đặc biệt là mè đen. Bạn hãy ăn nhiều các loại thực phẩm này mỗi ngày để giúp quá trình lành sẹo mụn trứng cá là nhanh chóng và hiệu quả.

3. Dầu ôliu
thuc-pham-giau-vitamin-e-tri-seo-hieu-qua-2
Dầu ô liu có chứa vitamin E để giúp tái tạo da, làm mờ sẹo

Dầu ô liu có chứa vitamin E để giúp tái tạo da, vết sẹo và vết bầm tím mờ vô cùng hiệu quả. Massage vết sẹo của bạn với dầu ô liu nhiều lần một ngày có thể giúp vết sẹo mờ dần hoặc biến mất trong vòng một vài ngày.

4. Rau cải bắp

Trong bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất sắt, sự trao đổi chất oxy giúp nuôi dưỡng làn da. Cũng bắp cải còn chứa nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá, trong khi chữa lành nhanh chóng các vết sẹo mụn trứng cá hiệu quả. Vì vậy, bnaj nên sử dụng bắp cải thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ tốt cho hiệu quả quá trình chữa lành vết sẹo.



Read more…

Giảm cân hiệu quả nhờ việc uống nước lọc

03:12 |

Bạn đã bao giờ nghĩ có thể giảm cân chỉ bằng cách uống nước?Nghe có vẻ rất đơn giản nhưng sự thật là bạn có thể dễ dàng giảm cân hiệu quả bằng cách này đấy!

uong-nuoc-co-tac-dung-giam-can
Uống nước có tác dụng giảm cân rất tốt


Lợi ích của uống nước lọc

Nước rất cần thiết  cho việc tiêu hóa, nhờ nước mà hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt. Nếu bạn gặp vấn đề với đường tiêu hóa, uống vài ly nước sẽ làm cho hệ thống tiêu hóa hoạt động trở lại sau một thời gian bị gián đoạn.

Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể không bị giữ nước. Nếu bạn quan tâm tới việc cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ tự động tích lũy nước để bù đắp cho sự thiếu hụt. Đây là một trong những lý do chính tại sao bạn đã bổ sung thêm một vài cân.

Giúp gan hoạt động được tốt hơn. Điều này là rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân cho chuyển hóa mỡ gan hiệu quả. Để làm như vậy, gan cần một lượng lớn nước. Không uống đủ nước, gan sẽ tích trữ chất béo rất khó khăn để làm cho bạn giảm cân.
tac-dung-giam-can-cua-viec-uong-nuoc
Uống đủ nước và điều độ mỗi ngày cho bạn thân hình cân đối

Sụt cân nhanh làm cho da nhăn nheo. Các nước bổ sung kịp thời sẽ loại bỏ da nhăn nheo và giúp lấy lại sự cân bằng. Bạn sẽ cảm thấy an tâm rằng đã có thêm sự giúp đỡ nước bạn giảm cân, chỉ cần giữ cho làn da của bạn đẹp.

Uống nước ấm để giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất lên 10% - 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Sáng hôm sau khi thức dậy 10 phút, bạn uống một ly nước ấm từ từ để giảm cân nhanh chóng.

Nước đá có tác dụng giảm cân rất tốt vì bạn có thể đốt cháy 200 calo một ngày khi uống 8 ly nước đá. Nước đá làm cho quá trình đốt cháy chất béo nhanh hơn và củng cố các mô liên kết ở bụng khá tốt.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2,2 lít nước mỗi ngày cho phụ nữ ít vận động, các cô gái ngồi văn phòng sẽ trở nên da bị mất nước và khô nhanh, họ sẽ cần phải uống thật nhiều nước. Vì vậy, bạn nên uống khoảng 9 cốc nước mỗi ngày để có cơ thể săn chắc, mỏng, và giảm cân hiệu quả.
uong-nuoc-giup-giam-can-hieu-qua
Ngoài việc uống nước điều độ bạn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý

Với cách hiệu quả để giảm cân bằng nước, bạn sẽ nhanh chóng hy vọng sở hữu một thân hình như vậy uống, làm giảm các lớp mỡ trên cơ thể, do đó bạn có thể cảm thấy tự tin hơn về cơ thể cũng như làn da của bạn.


Read more…

Tự tay làm dầu gội tự chế giúp tóc nhanh dài

02:55 |

Bạn có từng nghĩ rằng tự tay mình có thể tự tạo ra một loại dầu gội cho chính mình chưa? Chắc hẳn nhiều bạn vẫn còn chưa biết cách làm đâu. Vậy hôm nay tôi sẽ chỉ cách cho bạn.

tu-che-dau-goi-cho-mai-toc-mem-muot
Bạn có biết tự chế dầu gội cho mái tóc của mình?


1. Hỗn hợp của hành tây và rượu vang trắng:

Cắt một củ hành tây vào bát, đổ vào 1 chén rượu trắng và ngâm trong khoảng 20-25 giờ, lọc nước và bôi lên tóc trong 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm;

2. Khoai tây, lòng đỏ trứng và mật ong: 
nuoi-toc-mem-muot
Khoai tây, lòng đỏ trứng và mật ong là 3 nguyên liệu nuôi dưỡng tóc rất tốt

Đây là sản phẩm tự nhiên có thể làm việc rất tốt trong việc làm đẹp, phụ nữ và ngày càng hiệu quả hơn trong việc kích thích và chăm sóc tóc nhanh dài, mạnh mẽ, khỏe mạnh. Áp lực nước của bạn 3 củ khoai tây và trộn với 1 lòng đỏ trứng và 2 muỗng canh mật ong. Massage hỗn hợp này lên tóc từ gốc đến ngọn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

3. Mật ong và lô hội: Cạo lấy gel lá cây lô hội trộn với 2 muỗng canh mật ong , sau đó massage vào tóc của bạn trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

4. Dầu dừa, dầu ô liu và mật ong: 

Trộn 3 phút ở tỷ lệ 1: 1: 1 và ủ tất cả mái tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
che-mai-toc-mem-muot-khong-ngo
Thực hiện theo các cách trên bạn sẽ bất ngờ với kết quả mang lại

Các loại dầu gội tự nhiên bạn có thể áp dụng 2 lần / 1 tuần để nhanh chóng nhận ra sự tăng trưởng mạnh mẽ của tóc sự mềm mượt đến không ngờ.

Ngoài các biện pháp chăm sóc tự nhiên, giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn cũng có thể cùng thuốc. Các loại thuốc làm cho tóc mọc nhanh chóng hiện nay trên thị trường không hề hiếm. Tuy nhiên khi chọn bạn nên lưu ý nguồn gốc, xuất sứ của sản phẩm. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến, lời khuyên của các bác sỹ  trước khi dùng thuốc nhé.

Read more…

Những nguyên tắc cần biết để mái tóc của bạn mọc thật nhanh

02:16 |

Bạn đã vô tình cắt đi mái tóc dài của mình và hiện giờ nó đang ngắn tũn? Bạn muốn có một mái tóc dài mượt mà óng ả để tha hồ tạo ra đủ các loại kiểu tóc?

toc-dai-nhanh-nho-cac-nguyen-tac-vang
Bạn cần tuân thủ nguyên tắc nếu như muốn mái tóc của mình mọc thật nhanh


Vậy hôm nay tôi xin chia sẻ cho những nguyên tắc mà bạn cần tuân thủ nếu như bạn muốn mái tóc của mình nhanh dài

Bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong tóc: Đặc biệt là cố gắng để thêm vào các loại thực phẩm trong các thực đơn hàng ngày như là các axit béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E. Bạn có thể chọn một cách đơn giản hơn là uống bổ dưỡng hơn thực phẩm, vitamin tổng hợp để giúp  cho tóc mọc nhanh hơn.

Tập trung dưỡng ẩm tóc: Mỗi ngày, bạn nên chú ý để thêm độ ẩm cho tóc để tránh khô tóc của bạn. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm với các loại thảo mộc tự nhiên cho mái tóc khỏe mạnh để luôn xinh đẹp;

Luôn giữ cho da đầu thông thoáng: Bạn nên hạn chế càng ít càng tốt hat sau đó, vì kiểu mũ sẽ làm cho bạn mái tóc dài hơn ở đó;
mai-toc-dai-dep-la-niem-mo-uoc
Mái tóc dài đẹp bồng bềnh là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái

Massagea thường xuyên tóc và da đầu  sẽ làm giãn nở mạch máu để giúp tăng trưởng tóc: massage tóc với dầu dừa, dầu ô liu hoặc làm nóng các loại thảo mộc tự nhiên có thể là rất tốt.

Đôi khi để mặt trời chiếu sáng trên mái tóc: Bạn nên "tắm nắng cho tóc" trong khoảng thời gian từ 8-9h mặt trời buổi sáng sớm là tốt nhất để cung cấpg vitamin D tự nhiên cho tóc.

Tránh sử dụng tóc giả tóc giả hàng ngày vì áp lực của chúng trên da đầu sẽ hạn chế lưu thông, làm tăng tiết mồ hôi và bã nhờn làm cho tóc khó khăn để phát triển; Hạn chế tối đa việc làm xoăn, nhuộm tóc hay tẩy trắng, đây là  nguyên nhân gây tổn hại cho tóc  ở rất nhiều, để mái tóc xõa để tự nhiên là cách tốt nhất cho mái tóc dài khỏe mạnh từ gốc đến ngọn .
Trên đây là một vài nguyên tắc giúp cho bạn luôn giữ được mái tóc khỏe đẹp, cũng như tóc sẽ mọc được nhanh và đều đặn hơn. Chúc bạn luôn có được một mái tóc thật đẹp và khỏe mạnh

Read more…

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả ngay tại nhà

03:40 |

Là con gái, ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn và rất khó chịu khi khuôn mặt của mình xuất hiện "khách không mời"như mụn trứng cá hay mụn đầu đen. 


Chính những kẻ thù này làm cho các chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính bản thân họ. Hãy cùng tôi giải quyết vấn đề này với các bạn nhé!

cham-soc-da-mun-hieu-qua
Xử lý như thế nào với kẻ thù khó chịu này?

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

-Do căng thẳng áp lực công việc thường làm cho bạn lo lắng, căng thẳng  làm tình trạng mụn nặng để bắt đầu hình thành;
-Chế độ ăn uống không phù hợp, không đủ dinh dưỡng, thiếu thực phẩm rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn có chứa dầu mỡ nóng làm cho mụn trứng cá phát triển rộng hơn
-Không ngủ đủ giấc, bạn thường thức khuya cũng gây ra sự hình thành mụn trứng cá là rất nhanh có;
-Khi xuất hiện có mụn trứng cá, bạn thường nhìn vào gương, và nặn điều này sẽ làm tổn thương  cho  da , gây viêm và sẽ để lại những vết sẹo sâu khó chữa.


Điều trị từ bên trong:


- Giảm căng thẳng, xả street

- Uống đủ nước, ăn đủ chất và thêm các loại rau, trái cây tươi mỗi ngày.

- Giảm thiểu các loại thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, tuyệt đói hạn chế các sử dụng các chất kích thích như  thuốc lá, cà phê,  ...

- Bạn cần ngủ đủ và sâu giấc mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người là từ 0h-1h là khi tái tạo tế bào da là rất quan trọng, đó là lý do tại sao bạn nên đi ngủ trước khoảng  thời gian  này để cho quá trình tái tạo tế bào da diễn ra suôn sẻ.

- Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như kẽm, vitamin C,crôm, vitamin E,  và tiền chất vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung, nhưng phải nhớ rằng theo chỉ dẫn của bác sĩ chạy bộ của bạn.

cham-soc-da-hieu-qua-tuyet-doi
Nếu chăm sóc da đúng cách bạn sẽ có được làn da như ý


Chăm sóc từ bên ngoài:


- Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây mụn trứng cá chẳng hạn như bụi, ô nhiễm.

- Giữ cho da của bạn sạch sẽ và hạn chế của sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.

- Sử dụng  mật ong thoa lên các vùng da mà bị mụn, sau đó sáng lên qua đêm để rửa mặt với nước ấm, mật ong có tác dụng chống viêm rất tốt.

- Sử dụng muỗi pha loãng dung dịch nước áp dụng cho các vùng da bị mụn 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

-Bạn nên dùng nước chanh 3 lần / một tuần để diệt mụn trứng cá và làn da mịn màng.

- Sử dụng dầu dừa rất tôt cho làn da, đặc biệt là da mụn 30 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, chống vi khuẩn và chống nấm dầu dừa sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng lấy đi các vết bầm tím do mụn để lại.

Với những lời khuyên chăm sóc da mụn tại nhà ở phía trên đây sẽ mang đến cho các bạn gái làn da sáng đẹp một mụn, mịn và rõ ràng. Một điều quan trọng nữa là bạn cần phải thực hiện liên tục vì hiệu quả của nó không được bảo đảm ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn "đuổi khách không mời" trong một thời gian rất dài ở đó và vẫn nuôi dưỡng làn da, quá. Chúc các bạn tự tin hơn với phương pháp làm đẹp như chuyen mục đã hướng dẫn.

Read more…

"Là phẳng" sẹo, sâu "đánh bay" vết nám với các thực phẩm từ thiên nhiên

02:50 |

Những vết nám khiến chúng ta phải hao tâm khổ tứ, thời gian và tiền bạc để "đẩy" chúng đi.Nhưng hôm nay tôi sẽ bật mí cho bạn mẹo trị nám dễ dàng hơn nhiều.

tri-nam-da-cuc-ky-don-gian-ma-hieu-qua
Nám da, sẹo sâu nay đã không còn là nỗi ám ảnh đối với các chị em


1. Dưa chuột

Dưa chuột là một loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta. Từ lâu dưa chuột đã được mọi người  biết đến và truyền tai nhau về khả năng làm đẹp da vượt trội của mình. Vitamin A, C, E ,B, , có trong dưa chuột có khả năng tái tạo tế bào, làm mềm da và làn da trắng mịn từ bên trong. Kể từ khi các vết sẹo mụn sau đó sâu trên khuôn mặt của bạn sẽ mờ đi đáng kể.

2. Mật ong

Được cho là một loại thuốc kỳ diệu  mật ong  có khả năng điều trị vết sẹo , vết thâm nám là rất hiệu quả. Bạn hãy dùng thử đi rồi sẽ thấy được sự hieu quả , sử dụng mật ong trên da sẹo khiến cho da bầm tím sẽ trở nên sáng và mịn màng hơn.
trị-nam-rat-don-gian-voi-mat-ong
Sử dụng mật ong rất hiệu quả

Bạn có thể sử dụng mật ong hiệu quả điều trị sẹo sâu, nám da mà không hề lo sợ bị gây hại cho da như là việc ăn mòn da chẳng hạn. 

3. Nước chanh

Cũng giống như dưa chuột, chanh là loại quả dễ thấy trong nhà bếp của bạn. Xóa sẹo sâu với chanh là một phương pháp và tiết kiệm chi phí cực kỳ đơn giản. Với danh hiệu là "chất tẩy rửa" Vitamin C có  trong chanh sẽ nhanh chóng làm mờ những vết sẹo trên khuôn mặt của bạn mà không gây đau hay là ngứa.


Áp dụng nước ép chanh trên khuôn mặt của bạn thường xuyên mỗi ngày, chỉ sau khoảng thời gian ngắn rồi bạn sẽ thấy làn da trắng của cô trông thấy. Tuy nhiên, đừng lạm dụng những vết sẹo sâu lời khuyên nhanh chóng là ánh sáng, bởi axit có chứa trong chanh có thể sẽ bào mòn mặt của bạn làm cho mỏng hơn da của bạn, đó sẽ là một cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da của bạn và gây nên mụn trứng cá.

4. Tinh chất trà xanh

tri-nam-hieu-qua-voi-tinh-chat-tra-xanh
Tinh chất trà xanh cũng có tác dụng trị nám, sẹo sâu rất tốt
Không chỉ nhiệt, giải độc cơ thể,  cung cấp cho bạn một làn da đẹp.  Rất đơn giản, bạn sử dụng một tăm bông trà xanh ngâm và áp dụng nó vào các vết sẹo. Sau đó xoa bóp vết sẹo với trà xanh để dưỡng chất thẩm thấu nước sâu vào da, ngăn chặn và loại bỏ những vết sẹo sâu. Cách điều trị sẹo sâu, nám da này là đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả là rất lớn.

Read more…

Da đẹp mịn màng nhờ có dưa chuột và dâu tây

09:09 |

Sử dụng các hỗn hợp từ tự nhiên để phục vụ cho việc làm đẹp, chăm sóc làn da là vô cùng tốt. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ bí quyết làm đẹp với dưa chuột và dâu tây như sau.

lam-dep-tu-nhien
Sử dụng dưa chuột và dâu tây để có được làn da đẹp như ý


Sử dụng dưa chuột và dâu tây dùng để chế biến thành hỗn hợp kem rửa mặt với tác dụng là có thể loại bỏ bã nhờn trên bề mặt, và giúp kéo dài tuổi thọ của làn da của bạn.

Dưa chuột chứa chủ yếu là nước, vì vậy chúng giúp duy trì độ ẩm tối đa làn da của bạn. Dâu tây cũng chứa vitamin C hỗ trợ đắc lực cho quá trình tổng hợp collagen giúp da căng hơn, tốt hơn.

Ngoài ra thì dâu tây cũng chứa một hàm lượng axit ellagic giúp da chống lại các tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím từ mặt trời.

Nguyên liệu thô

- 1/2 dưa chuột

- 6 dâu tây

- Các công cụ như dao, miếng của hàng tồn kho, bát sạch ...

Các tài liệu này chỉ cần là 1 quả dưa chuột với một số dâu tây

lam-dep-tu-nhien-2
Dưa chuột và dây tây sẽ mang lại cho bạn làn da đẹp mịn màng

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch dâu tây và dưa chuột. Thái hạt lựu dưa leo để loại bỏ cuống cho dâu tây

Bước 2: Điền vào mỗi dưa chuột với dâu tây trong một máy xay sinh tố và bật máy xay sinh tố để họ cắt nhỏ thành hỗn hợp. Đổ hỗn hợp trên vào bát và chuẩn bị sẵn sàng để sử dụng

Bước 4: Sử dụng ngón tay của bạn và chà chà chúng lên mặt để thực hiện rửa mặt hàng ngày.

Sau khi sử dụng, bạn sẽ thấy làn da mịn màng , tươi sáng và vô cùng sạch sẽ, mang lại cho bạn cảm giác vô cùng êm ái, dễ chịu.

Bài viết liên quan: Có được làn da trắng sáng rạng ngời nhờ mặt nạ cà chua
Read more…

Có được làn da trắng sáng rạng ngời nhờ mặt nạ cà chua

08:47 |

Cà chua được sử dụng làm nguyên liệu để tạo nên mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da rất hiệu quả. Chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc cách làm mặt nạ chăm sóc da như sau.

lam-dep-cho-da
Mặt nạ cà chua có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả


Mặt nạ này là một sự kết hợp của các thành phần acid lành tính có trong cà chua và chanh giúp cân bằng độ ẩm và làm sạch da nhờn. Đồng thời, nó còn làm tăng hiệu suất loại bỏ các hắc tố da  đem lại cho bạn làn da  đẹp rạng rỡ, bạn cũng nên bổ sung thêm bột yến mạch.

Chuẩn bị:

- Cà chua
- Chanh
- Bột yến mạch

Thực hành:

Bước 1: Cắt cà chua thành miếng phong cách thái hạt lựu cho vào tô
Hãy cắt cà chua thành miếng và cho vào tô

Bước 2: Lấy một nửa quả chanh vào một bát nước uống với cà chua

Bước 3: Thêm tầm 2 muỗng canh bột yến mạch đã xay mịn và dùng thìa để khuấy hỗn hợp nhuyễn trộn lẫn với nhau.
sử dụng

- Rửa mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

- Áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt từ cà chua và thư giãn trong 15 phút.

- Rửa sạch lại với nước mát.


Read more…

Những lưu ý quan trọng khi bạn sử dụng mặt nạ trị nám

20:28 |

Mặt nạ trị nám là một trong những phương pháp mà nhiều chị em lựa chọn làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phải sử dụng mặt nạ trị nám đúng cách.

mat-na-tri-nam-da-hieu-qua
Khi đắp mặt nạ trị nám bạn cần lưu ý những gì?


Dưới đây là 4 lưu ý quan trọng khi sử dụng mặt nạ trị nám da tự nhiên mà bạn nên quan tâm:

1. Đắp mặt nạ không để dây vào mắt

Khi sử dụng mặt nạ trị nám tự nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý rằng chỉ nên đắp trực tiếp lên khu vực da nám, không để dây vào vùng mắt. Đặc biệt là khi sử dụng mặt nạ trị nám da từ chanh, gừng, mật ong,..

2. Nếu có sự biểu hiện nóng dát trên da nên thì bạn nên dừng lại

Trong khi hầu hết các loại nám mặt nạ tự nhiên là rất an toàn, thân thiện với da nhưng có một số trường hợp có biểu hiện ngứa, rát, nổi mẩn ... Sau khi đắp. Bạn nên cẩn thận hơn với một số mặt nạ trị nám với chanh, mật ong ... Dừng việc thực hiện và rửa nó đi nếu nó xuất hiện những biểu hiện bất thường trên da.

3. Áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất
tri-nam-voi-mat-na-duong-da
Khoảng thời gian trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để bạn đắp mặt nạ
Vào ban đêm da được nghỉ ngơi, thư giãn và dễ dàng hấp thụ hầu hết các chất dinh dưỡng. Bạn có thể che dấu điều trị sắc tố tự nhiên bất cứ lúc nào bạn muốn. Nhưng nó là tốt nhất để lựa chọn các buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn hiệu quả hơn điều trị nám da.

4. Sau khi mặt nạ rửa mặt kỹ một lần nữa

Sau khi mặt nạ, bước cuối cùng bạn hoàn toàn có thể quên rằng rửa mặt bằng nước sạch. Bước này sẽ giúp loại bỏ các mảnh vỡ lớp sạch lại phía sau bởi mặt nạ. Hoặc bạn có thể kết hợp nhiều hơn một vài giọt nước hoa hồng trên tay và vỗ nhẹ lên mặt giúp da trở nên săn chắc, mịn màng và se lỗ chân lông trắng.

Bài viết liên quan: Khi trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?
Read more…

Khi trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?

19:20 |

Bên cạnh việc điều trị nám da như sử dụng lô hội hoặc  trứng đã được Blog  chia sẻ, mật ong cũng là một loại mặt nạ tự nhiên để giúp đánh "bay" các vết nám.

tri-nam-hieu-qua-voi-mat-ong
Trị nám da bằng mật ong bạn cần lưu ý điều gì?


Tuy nhiên, cho dù bạn chọn lựa phương pháp điều trị ào đi chăng nữa, nagy cả với mật ong thì việc sử dụng cũng cần phải hiểu rõ và cần phải có những lưu ý để việc điều trị được hiệu quả nhất.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng mật ong:

tri-nam-bang-mat-ong-hieu-qua-vo-cung
Trị nám với mật ong

- Sử dụng đúng loại mật ong nguyên chất, tốt nhất là loại dùng để ăn. Tránh ham rẻ mà mua mật ong giả, mật ong có chất lượng kém.

- Chúng ta nên quy định số lần sử dụng mặt nạ mật ong cho dù trong điều trị, tốt nhất là 1-2 lần / tuần.

- Nếu bạn chỉ sử dụng một mặt nạ mật ong, bạn có thể để nó qua đêm, nhưng nếu kết hợp với các thành phần khác, các mặt nạ thời gian không quá 30 phút.

- Nó phải được kiểm tra trước bằng lòng bàn tay thắp sáng 5-10 phút trước khi sử dụng. Đặc biệt là đối với những bạn có tiền sử dị ứng phấn hoa.

- Mật ong, nếu dùng để uống được không liên quan với các loại sữa, đặc biệt là sữa đậu nành vì nó sẽ kết tủa một chất độc hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên cho da Nám bạn muốn trị tận gốc

- Ánh sáng mặt trời là lý do lớn nhất để tạo nên các dấu vết, thuộc da. Do đó, bạn cần phải hạn chế đến mức tối đa của da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời gian 3-4 giờ chiều.
tri-nam-da-an-toan-hieu-qua
Thực hiện theo lời khuyên nếu bạn muốn trị nám da tận gốc

- Giữ cho cơ thể và làn da với độ ẩm cần thiết là một trong những điều kiện tối ưu để đào thải độc tố, giúp da mịn màng và thúc đẩy điều trị ánh sáng của vết rạn da, sạm da được nhanh hơn.

- Mệt mỏi và căng thẳng đôi khi gây ra các dấu vết nám nó sẽ "bám"  lấy da của bạn và không thể bay đi và ngày càng lan rộng, vì vậy muốn trị tận gốc và triệt để, bạn cần phải có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Và cuối cùng, hãy kiên nhẫn với các dấu vết của nám da, bởi chúng khá là cứng đầu. Chúng ta cần một quá trình lâu dài và tiếp tục trị hợp lý có thể sau đó biến mất hoàn toàn.

Bài viết liên quan:

Thuốc trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay?

Read more…

Thuốc trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay?

09:17 |

Nám da hiện đang là nỗi khiếp sợ của nhiều chị em, đặc biệt là ở những chị em đã trải qua thời kỳ sinh nở. Sau sinh là điều kiện để nám phát triển vô cùng mạnh mẽ.

tri-nam-da-hieu-qua-tai-Dr.spiller
Loại thuốc nào trị nám hiệu quả nhất hiện nay?


Nguyên nhân gây nám:

Da sạm, tàn nhang, đốm nâu là do sự hình thành và hoạt động quá mức của melanin (sắc tố màu đen) dưới da. Theo thời gian thì các vết tâm sẽ nổi lên trên và tích tụ trong bề mặt dày của da, tạo nên những vết  đốm sắc tố cho da, làm da sạm, đốm nâu và tàn nhang, các mảng thâm đen gây nám da. Sắc tố da, nám da thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 30, nhất là  các chị em phụ nữ sau khi đã sinh con, những người  mà thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (UVB, UVA,  tiếp xúc với da), bụi nơi làm việc bị ô nhiễm trầm trọng, mất ngủ hoặc do sự thay đổi hormone trong cơ thể ...

Biện pháp khắc phục thông thường:

Sử dụng các loại kem hoặc dùng tia laser đốt tại các thẩm mỹ viện chăm sóc da ... mặc dù có hiệu quả nhanh, nhưng mà chỉ giúp loại bỏ các vết rạn da đã xuất hiện trên bề mặt, làm cho làn da  sáng hơn, nhưng không loại trừ các nguyên nhân gây nám da. Vì vậy, chỉ cần sau một thời gian, do sự hoạt động của  Melanin dưới da , vết rạn da rồi sẽ xuất hiện ngay trở lại rất nhanh, và thường nhanh hơn và trở nên bị sẫm màu hơn so với trước đây. Hiện nay, ở trên thị trường có rất chi là nhiều sản phẩm để giúp bổ sung các thành phần dinh dưỡng cho da, tăng cường, hỗ trợ thay đổi tình trạng nám da, vì vậy bạn chỉ nên tập trung vào điều trị mà mang lại hiệu quả  lâu dài. Nhưng bởi vì có rất nhiều thành phần dinh dưỡng khi dũng cảm rất dễ bị tăng cân. Vì vậy, có rất nhiều phụ nữ thường chọn sản phẩm từ Đức có hiệu quả nhanh chóng, rõ ràng, và không hề gây tăng cân cho nhiều chị em.

tri-nam-hieu-qua-voi-Whitening De Pigmentor Serum
Whitening De Pigmentor Serum chắc chắn sẽ trị nám dứt điểm cho bạn
Sản phẩm đặc trị:

Không giống như các sản phẩm hiện có trên thị trường, Serum  điều trị nám đặc trị - Whitening De Pigmentor Serum là dòng sản phẩm độc đáo của Drspiller giúp ngăn ngừa sự hình thành của melanin từ da dưới (tăng sắc tố chân) vì vậy các vết rạn sẽ không còn xuất hiện, các dấu vết của tuổi tác sẽ mờ dần và làn da của bạn trở nên sáng trắng và rõ ràng sau 8-10 tuần. Các chuyên gia đã đánh giá rằng  đây được xem là sản phẩm tốt nhất để giúp điều trị nám từ sâu bên trong. Sản phẩm đã được Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Việt Nam- chứng nhận, đã được cấp phép lưu thông và sử dụng.




Read more…

Mẹo trị tàn nhang tận gốc cực nhanh

06:03 |

Tàn nhang trên khuôn mặt của các chị em luôn là một vấn đề ám ảnh. Tuy nhiên, các chị em có thể điều trị tàn nhang tận gốc bằng các mẹo vặt đơn giản dưới đây!

Tàn nhang là những vết thương nhỏ xuất hiện bên ngoài da, liên quan đến sự phát triển của các sắc tốcơ sở và trung bì. Dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tàn nhang sẽ trở nên đen, sậm màu hơn.

Có hai loại cơ bản của tàn nhang, đó là nốt tàn nhang và đốm.

Loại thứ nhất là những đốm đỏ phẳng hoặc nâu thường xuất hiện trên da vào mùa hè và mờ dần trong mùa đông, do nguyên nhân di truyền. Và hình thức thứ hai là sẫm màu hơn, không phai trong mùa đông và cũng do nguyên nhân từ 3di truyền.

Tàn nhang có khuynh hướng nhạy cảm với tia UV nên dễ xuất hiện trên khu vực tiếp xúc của da dưới ánh mặt trời. Mặc dù tàn nhang có thể tìm thấy trên toàn bộ cơ thể, nhưng hầu hết là những vùng tiếp xúc nhiều hơn của da với ánh nắng. Nói chung, tàn nhang chỉ làm biến dạng khuôn mặt và không có bất kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tàn nhang thường xuất hiện trên khuôn mặt và bàn tay, cũng như một số bộ phận khác của cơ thể khi chúng ta được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều bên ngoài, chủ yếu là do các tế bào đặc biệt của da sản xuất melanin gây nên.

Tàn nhang cũng có thể xảy ra do tiếp xúc làm cho làn da rám nắng. Khi tia nắng mặt trời xuyên qua da, chúng kích hoạt tế bào biểu mô melanocytes làm cho tàn nhang đậm hơn và nhiều hơn nữa, mặc dù sự phân bố của melanin là không giống nhau. Những thay đổi bất thường của các hormone trong cơ thể, do các yếu tố di truyền, các tác dụng phụ gây ra khi sử dụng một số loại thuốc cũng gây tàn nhang.

Phương pháp điều trị tàn nhang với gốc tự nhiên

1. Vitamin E

tri-nam-da-tan-nhang-hieu-qua
Vitamin E có hiệu quả rất tốt trong điều trị nám da, tàn nhang

Hãy chăm sóc bằng cách lấy dịch bên trong viên nang vitamin e lên  vùng da có nhiều tàn nhang, duy trì nó thường xuyên để đạt được hiệu quả mong muốn. Bạn hoàn toàn có thể mua các viên nang vitamin E từ hiệu thuốc gần nhà.

2. Hành tây đỏ

Củ hành đỏ cũng được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da và đảo ngược tàn nhang. Củ hành đỏ Thái thành từng miếng nhỏ, sau đó áp dụng cho các vết tàn nhang trên khuôn mặt của mình. Bạn nên lặp lại việc này ít nhất hai tuần để các vết tàn nhang biến mất sớm.

3. Mặt nạ dưa chuột
tri-nam-nhanh-nhat
Trị nám hiệu quả với mặt nạ từ nước ép dưa chuột

Để làm mờ và loại bỏ tàn nhang, đơn giản bạn chỉ cần áp dụng hỗn hợp 1 muỗng cà phê nước ép dưa chuột tại chỗ. Điều này rất có lợi để làm loại bỏ đi những đốm tàn nhang.

4. Củ cải

Củ cải sạch, sau đó nghiền, trộn với nước chanh (bạn có thể sử dụng các nhà máy chế biến thực phẩm). Áp dụng nó vào mặt chế biến mới, chờ đợi và rửa khô. Chất làm trắng tự nhiên trong củ cải đường sẽ giúp làm mờ tàn nhang.

5. Cà phê kem bát, nước chanh

Cà bát trắng (cà tím) 100 g, chanh 10 quả. Cà bát trắng rửa sạch, thái nhỏ, nghiền nát; chanh vắt trộn với bột cà, tất cả cho các chai kín sau 2 ngày có thể được sử dụng. Buổi tối trước khi đi ngủ lấy một quả bóng bông tẩm nước thơm da tàn nhang, áp dụng nhiều lần trong vài ngày để xem kết quả.

Hy vọng với 5 cách làm mà mình vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho các bạn trong việc trị nám da, tàn nhang.Chúc bạn luôn có một làn da đẹp!


Read more…

Điều trị nám da bạn cần lưu ý những gì?

09:04 |

Dù bạn đã đi điều trị nám ở nhiều nơi, dùng mọi phương pháp nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm hoặc sau đó lại tái phát? Bạn không hiểu nguyên nhân là tại sao?

tri-nam-da-hieu-qua
Trị nám da cần phải đúng phương pháp và phải có thời gian

 Vậy nên sau đây là những lưu ý mà tôi muốn đề cập cho bạn hiểu vì sao việc chữa trị nám của bạn không triệt để.

- Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Việt Nam là một quốc gia có số giờ nắng cao. Vào mùa hè, tia cực tím là số lượng kẻ thù thực sự là người phụ nữ. Tia UV rất gây hại cho làn da , như sự hình thành của một vết bỏng xấu đốt cháy và thậm chí có thể gây ung thư da.

chong-nam-da-hieu-qua
Bạn cần hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da

Vậy, làm thế nàolà tốt nhất để trên khuôn mặt chị em được trị sạch nám ra ngoài đường thì cần tránh những giờ với ánh nắng mặt trời mạnh (từ 10h - 15h), nếu nó là bbatws buộc để đi ra ngoài trời thì bạn cần trang bị  mũ rộng vành, kính mát, khẩu trang, mặc quần áo dài tay và bôi kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn.

- Nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm, không sử dụng mỹ phẩm độc hại: Mỹ phẩm, đặc biệt là những người có nhiều mỹ phẩm hóa chất, nhiều chất thơm, lột da, sữa rửa mặt da. Không áp dụng mạnh mẽ về thể chất lột da lột da mạnh mẽ như các mức sau này sẽ phát triển nám nhanh chóng, mạnh mẽ hơn.

- Sử dụng thận trọng các loại thuốc và nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ: Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai và tìm thấy là da bronzed nên thay đổi các loại thuốc tránh thai khác hoặc sử dụng các phương pháp ngừa thai khác thay thế.

- Không sử dụng kem dưỡng da có chứa corticosteroid để điều trị nám da có thể giúp vết rạn da nhanh chóng bị mờ nhưng sau đó nhanh chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và có nhiều khả năng gây ra các tác dụng phụ như mụn trứng cá, da nhờn, đỏ, ngứa, khó chịu ...

- Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc: phụ nữ hiện đại ngày càng bận rộn và có nhiều lo lắng công việc, cuộc sống, ... Cùng với đó là gánh nặng của thời gian làm cho da ngày càng bị lão hóa.
chong-nam-hieu-qua-2
Ngủ đủ giấc giúp bạn có được làn da đẹp

Vì thế để có được một làn da đẹp, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức cần thiết và rất nhiều của giấc ngủ (ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm). Giấc ngủ là thuốc chữa bách bệnh không mất tiền nhưng mỗi chị em được khuyến khích.

- Thực phẩm dinh dưỡng bổ sung hàng ngày để cân bằng hormone: Đây là một nguyên tắc rất quan trọng để giúp giảm nám da ở phụ nữ trung niên.

Bạn có thể sử dụng làm cho việc cân bằng nội tiết tốt hơn bằng cách bổ sung  các chất dinh dưỡng và giàu phytoestrogens folic có trong đậu nành, sắn dây, lựu ... Hãy bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ sớm lấy lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.
Read more…

Trị nám da bằng tự nhiên- đơn giản mà hiệu quả

19:49 |

Các liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên đang được ưa chuộng bởi sự an toàn, đơn giản mà hiệu quả. Với 3 cách trị nám tàn nhang tự nhiên sau chị em có thể làm ngay ở nhà.

tri-nam-tu-nhien-cuc-ky-hieu-qua
Trị nám bằng phương pháp tự nhiên vô cùng đơn giản


Tuy nhiên,  khi điều trị cần tìm hiểu nguyên nhan một cách chính xác, để điều trị các sắc tố da hay tàn nhang không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, phải mất thời gian và phương pháp thích hợp.
Sau đây chỉ với 3 cách đơn giản mà bạn vẫn có thể loại bỏ tình trạng này:

1. Cách đơn giản nhất là sử dụng nước ép chanh
tri-nam-hieu-qua-voi-chanh
Chanh có tác dụng trị nám rất hiệu quả

Thành phần:
- 2 trái chanh tươi.
Phương pháp:

Rất đơn giản, chỉ cần bóp 2 trái chanh lấy nước và sau đó đặt vào một cái bát. Sử dụng một tăm bông để đưa nước cốt chanh và áp dụng cho làn da có màu và tàn nhang trên mặt, rồi đi ngủ, vẫn còn giải pháp nước chanh tồn tại trên bề mặt da. Chỉ cần như thế, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên với công việc của chúng tôi có!

2. Bột quế và nước cốt chanh


Thành phần:
- 1 quả chanh tươi.
- 50 gram bột quế.

Phương pháp:
Đầu tiên, bạn lấy một quả chanh vắt để ráo nước triệt để. Sau đó, tiếp tục để nước chanh và quế trong một bát nhỏ và trộn chúng cho đến khi chúng ta thực sự có được một hỗn hợp. Cuối cùng, thoa hỗn hợp trên vào  vùng sắc tố  và bị tàn nhang trong 20 phút.

3. Lô hội (Nha đam)
nha-dam-co-tac-dung-tri-nam-hieu-qua
Hiệu quả trị nám từ nha đam

Thành phần:
- 200 gram lá lô hội (đã được làm sạch).

Phương pháp:

Sau khi bạn đã làm sạch lá lô hội, đúc hoặc ép chị em để nhận ra bản chất Vera lá bên trong và sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt. Bạn có thể nhớ lại rằng đây là tàn nhang nám da từ thiên nhiên tốt nhất, bí quyết sẽ giúp các vết bầm tím mờ nám, tàn nhang và giúp da trở nên mềm mại hơn, cô nhìn thấy như thế nào.

Chỉ với 3 cách làm đơn giản như trên chị em đã có thể sỡ hữu làn da đẹp rạng ngời, trắng không thì vết mà vô cùng dễ làm và ít tốn kém về mặt chi phí.

Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp!
Read more…